What is the simple meaning of emotion management?भावना प्रबंधन का सरल अर्थ क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Understanding and handling emotions properlyभावनाओं को समझकर सही ढंग से संभालना
Emotion management involves noticing and understanding what one is feeling, regulating its intensity when needed, and choosing behaviour that fits the situation and goals. It does not mean never feeling anger or hiding every emotion. Acting without thought is the opposite of regulation. Therefore, option A gives the simplest accurate meaning.भावना प्रबंधन में अपनी भावना को पहचानना और समझना, आवश्यकता पर उसकी तीव्रता को सँभालना तथा परिस्थिति और लक्ष्य के अनुरूप व्यवहार चुनना शामिल है। इसका अर्थ गुस्सा कभी न आना या हर भावना छिपाना नहीं है। बिना सोचे प्रतिक्रिया देना नियंत्रण के विपरीत है। इसलिए विकल्प A सही है।
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