If a student is getting angry, what is the correct first step?यदि किसी विद्यार्थी को गुस्सा आ रहा है तो सही पहला कदम क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Take deep breaths to calm downशांत होने के लिए गहरी साँस लेना
Anger can make attention narrow and increase impulsive reactions. Taking a few slow, deep breaths creates a pause, lowers immediate arousal, and gives the student time to choose words and actions more carefully. Therefore, option A is the best first step. Arguing, blaming, or shouting usually intensifies conflict rather than regulating emotion.गुस्से में ध्यान संकुचित हो सकता है और बिना सोचे प्रतिक्रिया देने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ धीमी, गहरी साँसें लेने से थोड़ा विराम मिलता है, शरीर शांत होता है और विद्यार्थी सोचकर बोल सकता है। इसलिए विकल्प A सही है। बहस, दोषारोपण और ऊँची आवाज प्रायः स्थिति को और बिगाड़ते हैं।
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