What is an effective way to avoid procrastination?विलंब करने की आदत से बचने का प्रभावी तरीका क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Divide the work into small, manageable partsकार्य को छोटे, प्रबंधनीय भागों में बाँटना
A large task can feel overwhelming, which may encourage a person to delay starting it. Dividing the task into small, clearly defined parts lowers the initial barrier and makes progress easier to see. Setting a first short action, assigning a time, and checking each completed step can strengthen this strategy. Indefinite postponement, ignoring deadlines, and abandoning goals increase rather than reduce procrastination.बड़ा या कठिन कार्य भारी लग सकता है, इसलिए व्यक्ति उसे शुरू करने में टालमटोल कर सकता है। कार्य को छोटे और स्पष्ट भागों में बाँटने से शुरुआत आसान होती है और प्रगति दिखाई देती है। पहले छोटे कदम के लिए समय तय करना और पूरे हुए चरणों को जाँचना इस उपाय को प्रभावी बनाता है। काम टालना, समय-सीमा अनदेखी करना और लक्ष्य छोड़ना विलंब बढ़ाते हैं।
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