Why is correcting unhealthy eating habits during adolescence important in the long term?किशोरावस्था में अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों को सुधारना दीर्घकालिक रूप से क्यों महत्वपूर्ण है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because adolescence is linked with rapid growth and the formation of lasting habitsक्योंकि किशोरावस्था तीव्र वृद्धि और स्थायी आदतों के निर्माण से जुड़ी होती है
Adolescence is a period of rapid physical, mental and social development. Eating habits formed during this stage may continue into adulthood and influence body weight, nutrient status, immunity and the risk of chronic diseases. Correcting unhealthy habits early therefore supports present growth and protects future health.किशोरावस्था शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास की तीव्र अवस्था होती है। इस समय बनी भोजन की आदतें वयस्क जीवन तक बनी रह सकती हैं और शरीर के वजन, पोषक स्थिति, प्रतिरक्षा तथा दीर्घकालिक रोगों के जोखिम को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए इन्हें समय पर सुधारना वर्तमान वृद्धि और भविष्य के स्वास्थ्य दोनों के लिए आवश्यक है।
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