Why is nutrition especially important during adolescence?किशोरावस्था में पोषण विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्यों होता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because growth and development are rapid during this stageक्योंकि इस अवस्था में वृद्धि और विकास तेजी से होते हैं
Adolescence is a period of rapid physical growth, hormonal change, bone development, and increasing activity. Adequate energy, protein, vitamins, and minerals are needed to support these processes and to build healthy body tissues. Poor nutrition during this stage can affect growth and health, so option A is the correct answer.किशोरावस्था में शारीरिक वृद्धि, हार्मोनल परिवर्तन, हड्डियों का विकास और गतिविधि तेजी से बढ़ सकते हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन और खनिज आवश्यक होते हैं, ताकि शरीर के ऊतक स्वस्थ रूप से बन सकें। इस अवस्था में खराब पोषण वृद्धि और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है; इसलिए विकल्प A सही है।
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