Why can nutrient needs increase during adolescence?किशोरावस्था में पोषण की आवश्यकताएँ क्यों बढ़ सकती हैं?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because of rapid growth and developmentतेज वृद्धि और विकास के कारण
Adolescence is a period of rapid physical growth and development. Increases in height, body weight, muscle, blood volume, and bone mass can raise the need for energy, protein, iron, calcium, and other nutrients. Activity levels may also be high. Appetite and metabolism do not normally disappear, and water alone cannot meet nutritional needs. Thus, option A is correct.किशोरावस्था में लंबाई, वजन, मांसपेशियों, रक्त की मात्रा और हड्डियों का विकास तेजी से होता है। इस वृद्धि के लिए ऊर्जा, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्त्वों की आवश्यकता बढ़ सकती है। इस आयु में शारीरिक गतिविधि भी अधिक हो सकती है। भूख और चयापचय सामान्य रूप से समाप्त नहीं होते तथा केवल पानी से शरीर की पोषण आवश्यकताएँ पूरी नहीं हो सकतीं। इसलिए विकल्प A सही है।
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