The significance of nutrition education for adolescents is linked with what?किशोरों के लिए पोषण शिक्षा का महत्व किससे जुड़ा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Building healthy eating habits.स्वस्थ भोजन आदतों के निर्माण से।
Adolescence is a period of rapid growth, changing food preferences, and increasing independence in food choices. Nutrition education helps adolescents understand balanced meals, adequate nutrients, safe food practices, and the consequences of excessive or inadequate intake. These lessons can support healthy eating habits that continue into adulthood and reduce preventable nutrition-related risks.किशोरावस्था तेज वृद्धि, बदलती भोजन पसंद और भोजन चयन में बढ़ती स्वतंत्रता का समय है। पोषण शिक्षा किशोरों को संतुलित भोजन, पर्याप्त पोषक तत्व, सुरक्षित खाद्य व्यवहार और बहुत अधिक या बहुत कम सेवन के प्रभाव समझने में सहायता करती है। इससे ऐसी स्वस्थ भोजन आदतें विकसित हो सकती हैं जो वयस्क जीवन तक बनी रहें और पोषण-संबंधी जोखिम कम करें।
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