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Why is iron need important during adolescence?किशोरावस्था में लौह की जरूरत क्यों महत्वपूर्ण होती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Due to rapid growth and blood formationतेज वृद्धि और रक्त निर्माण के कारण
Adolescence involves rapid growth, expansion of blood volume, and increased muscle development, all of which raise the need for iron. Menstruating girls may need particular attention because of iron loss. Adequate iron-rich foods and appropriate medical advice help prevent iron-deficiency anaemia.किशोरावस्था में तेज शारीरिक वृद्धि, रक्त की मात्रा में वृद्धि और मांसपेशियों के विकास के कारण लौह की जरूरत बढ़ती है। मासिक धर्म वाली लड़कियों में लौह-हानि के कारण विशेष ध्यान आवश्यक हो सकता है। लौह-समृद्ध भोजन और उचित चिकित्सकीय सलाह एनीमिया रोकने में मदद करते हैं।
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