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salt reduction MCQ Questions for Class 12

salt reduction se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

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Question 1/1 Easy Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Clinical nutrition Class 12 Level 58

उच्च रक्तचाप में किस चीज का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है?

What is advised to be reduced in high blood pressure?

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Correct Answer

A. नमकSalt

Explanation

Simple Explanation

उच्च रक्तचाप में नमक, विशेषकर उसमें मौजूद सोडियम, का अधिक सेवन शरीर में जल-अवरोध बढ़ाकर रक्तचाप को बढ़ा सकता है। इसलिए नमक का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है। फल सामान्यतः पोटैशियम और रेशे के अच्छे स्रोत हैं तथा उन्हें कम करना उचित नहीं है। परीक्षा टिप: उच्च रक्तचाप के आहार प्रबंधन में “कम सोडियम” मुख्य बिंदु है। / In high blood pressure, excess salt—mainly its sodium content—can cause fluid retention and raise blood pressure. Therefore, salt intake is advised to be limited. Fruits are generally good sources of potassium and fibre, so they are not routinely reduced. Exam tip: “Low sodium” is a key dietary recommendation for hypertension.

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