Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
पोषक तत्व एक सीमा पार करने पर झील की अवस्था तेजी से बदल सकती है। यह गैर-रैखिक प्रतिक्रिया है। / When nutrients cross a threshold the lake's condition may change rapidly. This is a nonlinear response.
B. यह फसलों को पोषक तत्व और आधार देती है/It provides nutrients and support to crops
Explanation
Simple Explanation
मिट्टी पौधों को पोषक तत्व जल और जड़ पकड़ने का आधार देती है। इसलिए यह कृषि का मुख्य संसाधन है। / Soil provides nutrients water and support for plant roots. Therefore it is a key agricultural resource.
A. वे अलग अलग पोषक तत्व देती हैं/They provide different nutrients
Explanation
Simple Explanation
रंगीन सब्जियां विटामिन खनिज और रेशा देती हैं। परीक्षा में आहार विविधता याद रखें। / Colourful vegetables provide vitamins minerals and fibre. In exams remember diet variety.
C. विभिन्न पोषक तत्व पाने के लिए/To get different nutrients
Explanation
Simple Explanation
रंगीन सब्जियां अलग अलग विटामिन और खनिज देती हैं। परीक्षा में विविधता को पोषण से जोड़ें। / Colourful vegetables provide different vitamins and minerals. In exams connect variety with nutrition.
A. सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में मिलना/Getting all nutrients in proper amount
Explanation
Simple Explanation
संतुलित आहार में सभी जरूरी पोषक तत्व सही मात्रा में मिलते हैं। परीक्षा में संतुलन को पोषण पर्याप्तता से जोड़ें। / A balanced diet provides all essential nutrients in proper amount. In exams connect balance with nutrient adequacy.
A. अलग अलग पोषक तत्व पाने के लिए/To get different nutrients
Explanation
Simple Explanation
विविधता से विभिन्न खाद्य समूहों से पोषक तत्व मिलते हैं। परीक्षा में संतुलित आहार में विविधता लिखें। / Variety provides nutrients from different food groups. In exams write variety in balanced diet.
A. सभी जरूरी पोषक तत्व उचित मात्रा में मिलना/Getting all essential nutrients in proper amount
Explanation
Simple Explanation
संतुलन का अर्थ है सभी पोषक तत्व जरूरत के अनुसार मिलना। परीक्षा में संतुलित आहार की परिभाषा याद रखें। / Balance means getting all nutrients according to need. In exams remember the definition of balanced diet.
B. भोजन की मात्रा या बनावट/Amount or texture of food
Explanation
Simple Explanation
संशोधित आहार में भोजन की मात्रा बनावट या पोषक तत्व बदले जा सकते हैं। परीक्षा में बदलाव को रोगी की जरूरत से जोड़ें। / In a modified diet food amount texture or nutrients may be changed. In exams link changes with patient needs.
B. विविध पोषक तत्व देना/Providing varied nutrients
Explanation
Simple Explanation
भोजन समूहों से अलग अलग पोषक तत्व मिलते हैं। परीक्षा में विविधता और संतुलन याद रखें। / Food groups provide different nutrients. In exams remember variety and balance.
C. सभी जरूरी पोषक तत्वों का संतुलन/Balance of all essential nutrients
Explanation
Simple Explanation
नियमित आहार में ऊर्जा प्रोटीन वसा विटामिन और खनिजों का संतुलन होता है। परीक्षा में संतुलन शब्द याद रखें। / A regular diet has balance of energy protein fat vitamins and minerals. In exams remember the word balance.
A. रोग के अनुसार सही पोषक तत्व/Correct nutrients according to disease
Explanation
Simple Explanation
संतुलित चिकित्सीय आहार में रोग के अनुसार पोषक तत्व दिए जाते हैं। परीक्षा में संतुलन और संशोधन दोनों याद रखें। / A balanced therapeutic diet provides nutrients according to disease. Remember both balance and modification in exams.
A. जब भोजन में ऊर्जा के साथ प्रोटीन विटामिन खनिज और रेशा भी हों/When food has energy along with protein vitamins minerals and fibre
Explanation
Simple Explanation
संतुलित आहार में सभी जरूरी पोषक तत्व उचित मात्रा में होते हैं। परीक्षा में पेट भरना और पोषण मिलना अलग बातें हैं। / A balanced diet contains all essential nutrients in proper amounts. For exams remember that fullness and nutrition are different.
B. विभिन्न पोषक तत्वों वाला संतुलित आहार/Balanced diet with different nutrients
Explanation
Simple Explanation
संतुलित और विविध भोजन पोषक कमी से बचाने में मदद करता है। परीक्षा में deficiency prevention को balanced diet से जोड़ें। / Balanced and varied food helps prevent nutrient deficiency. For exams connect deficiency prevention with balanced diet.
C. कम मात्रा में अधिक उपयोगी पोषक तत्व देने वाला भोजन/Food giving more useful nutrients in small amount
Explanation
Simple Explanation
पोषण घन खाद्य गुणवत्ता वाले पोषक तत्व देता है। परीक्षा में quality over quantity याद रखें। / Nutrient dense food provides quality nutrients. For exams remember quality over quantity.
B. अलग अलग पोषक तत्व मिलें/Different nutrients are obtained
Explanation
Simple Explanation
विविधता से अलग अलग खाद्य समूहों से पोषण मिलता है। परीक्षा में variety को balanced diet से जोड़ें। / Variety provides nutrition from different food groups. For exams connect variety with balanced diet.
विटामिन ए, डी, ई और के के अवशोषण में वसा सहायक होती है। परीक्षा में वसा को पूरी तरह हटाना गलत मानें। / Fat helps absorption of vitamins A, D, E and K. In exams, consider complete fat removal incorrect.
A. शरीर उन्हें पर्याप्त मात्रा में नहीं बना सकता/The body cannot make them in sufficient amount
Explanation
Simple Explanation
आवश्यक वसीय अम्ल भोजन से प्राप्त करने पड़ते हैं। परीक्षा में वसा की गुणवत्ता का महत्व लिखें। / Essential fatty acids must be obtained from food. In exams, write the importance of fat quality.
B. विभिन्न पोषक तत्वों की पूर्ति में सहायता मिलती है/It helps supply different nutrients
Explanation
Simple Explanation
विविध भोजन से अलग अलग पोषक तत्व मिलते हैं। परीक्षा में विविधता को संतुलित आहार का भाग लिखें। / A varied diet provides different nutrients. In exams, write variety as a part of balanced diet.
A. विभिन्न पोषक तत्व पाने के लिए/To get different nutrients
Explanation
Simple Explanation
कोई एक खाद्य सभी पोषक तत्व पर्याप्त नहीं देता। परीक्षा में विविधता को संतुलित आहार का भाग लिखें। / No single food provides all nutrients sufficiently. In exams, write variety as part of balanced diet.
B. पोषक तत्वों का रक्त या लसीका में जाना/Nutrients entering blood or lymph
Explanation
Simple Explanation
अवशोषण में पचे हुए पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं। परीक्षा में छोटी आंत की भूमिका याद रखें। / In absorption, digested nutrients enter the body. In exams, remember the role of the small intestine.
A. भोजन को सरल रूपों में तोड़ना/Breaking food into simpler forms
Explanation
Simple Explanation
पाचन भोजन को ऐसे रूप में बदलता है जिसे शरीर अवशोषित कर सके। परीक्षा में पाचन और अवशोषण अलग रखें। / Digestion changes food into forms the body can absorb. In exams, keep digestion and absorption separate.
C. सभी आवश्यक पोषक तत्व उचित मात्रा में देना/Providing all essential nutrients in proper amounts
Explanation
Simple Explanation
संतुलित आहार शरीर की ऊर्जा और पोषक जरूरतें पूरी करता है। परीक्षा में विविध खाद्य समूहों को याद रखें। / A balanced diet meets energy and nutrient needs of the body. In exams, remember different food groups.
A. अलग अलग पोषक तत्व मिलते हैं/It provides different nutrients
Explanation
Simple Explanation
विविध आहार से अलग अलग खाद्य समूहों के पोषक तत्व मिलते हैं। परीक्षा में विविधता को संतुलन से जोड़ें। / A diverse diet provides nutrients from different food groups. For exams connect diversity with balance.
D. किसी आवश्यक पोषक तत्व की कमी से/Lack of an essential nutrient
Explanation
Simple Explanation
कमी रोग तब होते हैं जब शरीर को जरूरी पोषक तत्व पर्याप्त नहीं मिलता। परीक्षा में deficiency को nutrient lack से जोड़ें। / Deficiency diseases occur when the body does not get enough essential nutrients. For exams connect deficiency with nutrient lack.
प्रोटीन शरीर की वृद्धि और ऊतक निर्माण के लिए आवश्यक है। परीक्षा में वृद्धि और प्रोटीन का संबंध याद रखें। / Protein is needed for body growth and tissue building. For exams remember the relation between growth and protein.
B. क्योंकि यह द्रव संतुलन और शरीर क्रियाओं के लिए जरूरी है/Because it is needed for fluid balance and body functions
Explanation
Simple Explanation
जल पाचन तापमान नियंत्रण और द्रव संतुलन में मदद करता है। परीक्षा में जल को आवश्यक पोषक मानें। / Water helps in digestion temperature control and fluid balance. For exams consider water an essential nutrient.
C. ऊर्जा भंडारण और शरीर को ऊष्मा देने के लिए/For energy storage and body warmth
Explanation
Simple Explanation
वसा ऊर्जा का सघन स्रोत है और शरीर को ऊष्मा भी देती है। परीक्षा में वसा को ऊर्जा भंडार से जोड़ें। / Fat is a concentrated source of energy and also gives warmth. For exams connect fat with energy storage.
D. सभी आवश्यक पोषक तत्व उचित मात्रा में/All essential nutrients in proper amounts
Explanation
Simple Explanation
संतुलित आहार शरीर की जरूरत के अनुसार सभी पोषक तत्व देता है। परीक्षा में उचित मात्रा शब्द पर ध्यान दें। / A balanced diet gives all nutrients according to body needs. For exams focus on the term proper amount.
C. भोजन के वे घटक जो शरीर के लिए जरूरी हों/Food components needed by the body
Explanation
Simple Explanation
पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा वृद्धि और सुरक्षा देने में मदद करते हैं। परीक्षा में पोषक तत्वों के कार्य याद रखें। / Nutrients help provide energy growth and protection to the body. For exams remember functions of nutrients.
B. इसमें सभी जरूरी पोषक तत्व उचित मात्रा में होते हैं/It has all essential nutrients in proper amounts
Explanation
Simple Explanation
संतुलित आहार शरीर की जरूरतों को सही मात्रा में पूरा करता है। परीक्षा में proper amount को मुख्य शब्द मानें। / A balanced diet meets body needs in proper amounts. For exams consider proper amount the key term.
