A. क्योंकि छिपी चीनी कुल ऊर्जा और रक्त शर्करा जोखिम बढ़ा सकती है/Because hidden sugar can increase total energy and blood sugar risk
Step 1
Concept
Reading labels helps identify hidden sugar and energy intake. In exams write checking ingredient list.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि छिपी चीनी कुल ऊर्जा और रक्त शर्करा जोखिम बढ़ा सकती है / Because hidden sugar can increase total energy and blood sugar risk. Reading labels helps identify hidden sugar and energy intake. In exams write checking ingredient list.
Step 3
Exam Tip
लेबल पढ़ने से छिपी चीनी और ऊर्जा सेवन समझ आता है। परीक्षा में सामग्री सूची जांचना लिखें।
A. छिपी चीनी नमक और वसा अधिक हो सकते हैं/Hidden sugar salt and fat may be high
Step 1
Concept
Taste does not show nutrition information. In exams remember label reading in packaged food.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छिपी चीनी नमक और वसा अधिक हो सकते हैं / Hidden sugar salt and fat may be high. Taste does not show nutrition information. In exams remember label reading in packaged food.
Step 3
Exam Tip
स्वाद से पोषण जानकारी नहीं मिलती। परीक्षा में पैकेट भोजन में लेबल पढ़ना याद रखें।
A. छिपी चीनी पेय से भी मिल सकती है/Hidden sugar can also come from drinks
Step 1
Concept
Sugar in drinks can increase total sugar intake. In exams remember hidden sugar.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छिपी चीनी पेय से भी मिल सकती है / Hidden sugar can also come from drinks. Sugar in drinks can increase total sugar intake. In exams remember hidden sugar.
Step 3
Exam Tip
पेय में चीनी कुल शर्करा सेवन बढ़ा सकती है। परीक्षा में छिपी चीनी याद रखें।
Reading labels helps understand sugar content in packaged food. In exams remember hidden sugar and label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. खाद्य लेबल पढ़ना / Read food labels. Reading labels helps understand sugar content in packaged food. In exams remember hidden sugar and label reading.
Step 3
Exam Tip
लेबल पढ़ने से पैकेट भोजन में चीनी की मात्रा समझी जा सकती है। परीक्षा में छिपी चीनी और लेबल पढ़ना याद रखें।
A. इनमें छिपी चीनी हो सकती है/They may contain hidden sugar
Step 1
Concept
In low-sugar diet sweet drinks are limited along with sweets. In exams write label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इनमें छिपी चीनी हो सकती है / They may contain hidden sugar. In low-sugar diet sweet drinks are limited along with sweets. In exams write label reading.
Step 3
Exam Tip
कम चीनी आहार में मिठाई के साथ मीठे पेय भी सीमित होते हैं। परीक्षा में लेबल पढ़ना लिखें।
A. क्योंकि पेय और पैक खाद्य में भी छिपी चीनी हो सकती है/Because drinks and packaged foods may also contain hidden sugar
Step 1
Concept
In a low-sugar diet identifying hidden sugar is important. In exams write label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि पेय और पैक खाद्य में भी छिपी चीनी हो सकती है / Because drinks and packaged foods may also contain hidden sugar. In a low-sugar diet identifying hidden sugar is important. In exams write label reading.
Step 3
Exam Tip
कम चीनी आहार में छिपी चीनी पहचानना जरूरी है। परीक्षा में लेबल पढ़ना लिखें।
C. घटक सूची और पोषण लेबल पढ़ना/Reading ingredient list and nutrition label
Step 1
Concept
Hidden sugar is often identified in packaged foods through labels. For exams remember reading the ingredient list.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. घटक सूची और पोषण लेबल पढ़ना / Reading ingredient list and nutrition label. Hidden sugar is often identified in packaged foods through labels. For exams remember reading the ingredient list.
Step 3
Exam Tip
छिपी चीनी अक्सर पैकेट खाद्य में लेबल से पहचानी जाती है। परीक्षा में सामग्री सूची पढ़ना याद रखें।
D. पैकेट पेय और मीठे स्नैक चुनते समय/While choosing packaged drinks and sweet snacks
Step 1
Concept
Packaged foods can contain added sugar which can be identified by labels. For exams remember label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. पैकेट पेय और मीठे स्नैक चुनते समय / While choosing packaged drinks and sweet snacks. Packaged foods can contain added sugar which can be identified by labels. For exams remember label reading.
Step 3
Exam Tip
पैकेट खाद्य में अतिरिक्त चीनी हो सकती है जिसे लेबल से पहचाना जा सकता है। परीक्षा में label reading याद रखें।
