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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Concept-wise Practice

healthy habits MCQ Questions for Class 12

healthy habits se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

Practice Questions

40 questions tagged with healthy habits.

रोग रोकथाम में नाश्ता छोड़ना क्यों सही आदत नहीं है?

Why is skipping breakfast not a good habit in disease prevention?

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Correct Answer

A. नियमित भोजन नियंत्रण बिगड़ सकता हैRegular meal control may be disturbed

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भोजन छोड़ने से बाद में अधिक खाने की संभावना हो सकती है। परीक्षा में नियमित भोजन समय याद रखें। / Skipping meals may lead to overeating later. In exams remember regular meal timing.

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नियमित भोजन समय रखने से क्या मदद मिलती है?

What does regular meal timing help with?

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B. भूख और ऊर्जा नियंत्रण मेंHunger and energy control

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नियमित भोजन समय बेहतर आहार अनुशासन में मदद करता है। परीक्षा में समय और मात्रा दोनों याद रखें। / Regular meal timing helps better dietary discipline. In exams remember both timing and quantity.

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परिवार का सहयोग स्वस्थ आदतों में कैसे मदद करता है?

How does family support help in healthy habits?

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D. स्वस्थ भोजन और गतिविधि अपनाने में मदद करकेBy helping adopt healthy food and activity

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परिवार का सहयोग स्वस्थ आदतें बनाए रखने में मदद करता है। परीक्षा में सामाजिक सहयोग को रोकथाम से जोड़ें। / Family support helps maintain healthy habits. In exams connect social support with prevention.

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बच्चों में स्वस्थ खानपान सिखाना भविष्य के लिए क्यों जरूरी है?

Why is teaching healthy eating to children important for the future?

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Correct Answer

A. यह जीवनभर की आदतों और रोग जोखिम को प्रभावित कर सकता हैIt can influence lifelong habits and disease risk

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बचपन की आदतें आगे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। परीक्षा में प्रारंभिक रोकथाम लिखें। / Childhood habits affect later health. In exams write early prevention.

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दीर्घकालिक रोगों की रोकथाम में परिवार का सहयोग क्यों उपयोगी है?

Why is family support useful in prevention of chronic diseases?

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A. स्वस्थ आदतें अपनाने में मदद मिलती हैIt helps adopt healthy habits

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परिवार साथ दे तो स्वस्थ भोजन और गतिविधि आसान होती है। परीक्षा में सामाजिक सहयोग याद रखें। / With family support healthy eating and activity become easier. In exams remember social support.

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नियमित समय पर भोजन करना क्यों उपयोगी है?

Why is eating meals at regular times useful?

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Correct Answer

A. भूख और ऊर्जा नियंत्रण में मदद मिलती हैIt helps hunger and energy control

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नियमित भोजन आदतें बेहतर आहार नियंत्रण में मदद करती हैं। परीक्षा में भोजन समय और मात्रा याद रखें। / Regular meal habits help better diet control. In exams remember meal timing and quantity.

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किस स्थिति में पोषण योजना का अंतिम लक्ष्य केवल जानकारी देना नहीं बल्कि व्यवहार बनाना है?

In which situation is the final goal of nutrition planning not only information but behavior formation?

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Correct Answer

A. जब व्यक्ति सही भोजन चुनाव रोजमर्रा में अपनाने लगेWhen a person starts applying correct food choices daily

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पोषण शिक्षा का लक्ष्य सही भोजन व्यवहार विकसित करना है। परीक्षा में knowledge to practice को अंतिम लक्ष्य मानें। / The aim of nutrition education is to develop correct food behavior. For exams consider knowledge to practice the final goal.

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किस विकल्प में स्वस्थ नाश्ते की सही समझ है?

Which option shows correct understanding of a healthy breakfast?

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Correct Answer

C. ऊर्जा प्रोटीन और रक्षक खाद्य का संतुलित मिश्रणBalanced mix of energy protein and protective food

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स्वस्थ नाश्ता दिन की शुरुआत के लिए संतुलित ऊर्जा और पोषण देता है। परीक्षा में breakfast को meal balance से जोड़ें। / A healthy breakfast gives balanced energy and nutrition to start the day. For exams connect breakfast with meal balance.

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व्यवहार परिवर्तन पोषण सलाह का महत्वपूर्ण भाग क्यों है?

Why is behaviour change an important part of nutrition advice?

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Correct Answer

A. क्योंकि केवल जानकारी हमेशा पर्याप्त नहीं होतीBecause information alone is not always enough

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स्वस्थ आदत अपनाने से पोषण सलाह लंबे समय तक टिकती है। परीक्षा में छोटे लक्ष्य और फॉलो अप याद रखें। / Adopting healthy habits makes nutrition advice sustainable. In exams, remember small goals and follow-up.

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पोषण सलाह में व्यवहार परिवर्तन का महत्व क्या है?

What is the importance of behaviour change in nutrition advice?

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Correct Answer

A. लंबे समय तक स्वस्थ आदतें अपनाने में मदद करता हैIt helps adopt healthy habits for long term

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केवल जानकारी काफी नहीं, व्यवहारिक बदलाव भी जरूरी है। परीक्षा में छोटे और संभव लक्ष्य लिखें। / Information alone is not enough, practical change is also needed. In exams, write small and achievable goals.

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