Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Digital tools can organize nutrition records and counselling. In exams remember modern technology scope.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. डिजिटल पोषण सेवा / Digital nutrition service. Digital tools can organize nutrition records and counselling. In exams remember modern technology scope.
Step 3
Exam Tip
डिजिटल माध्यम पोषण रिकॉर्ड और परामर्श को व्यवस्थित कर सकते हैं। परीक्षा में आधुनिक तकनीक का दायरा याद रखें।
Digital tools can organize nutrition records and counselling. In exams remember modern technology scope.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. डिजिटल पोषण सेवा / Digital nutrition service. Digital tools can organize nutrition records and counselling. In exams remember modern technology scope.
Step 3
Exam Tip
डिजिटल माध्यम पोषण रिकॉर्ड और परामर्श को व्यवस्थित कर सकते हैं। परीक्षा में आधुनिक तकनीक का दायरा याद रखें।
Digital tools can organize records and counselling. In exams remember the scope of modern technology.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. डिजिटल पोषण सेवा / Digital nutrition service. Digital tools can organize records and counselling. In exams remember the scope of modern technology.
Step 3
Exam Tip
डिजिटल माध्यम रिकॉर्ड और परामर्श को व्यवस्थित कर सकते हैं। परीक्षा में आधुनिक तकनीक का दायरा याद रखें।
A. कुल ऊर्जा और छिपे नमक चीनी वसा का सही आकलन नहीं होगा/Total energy and hidden salt sugar fat will not be assessed correctly
Step 1
Concept
Snacks can also provide energy salt sugar and fat. In exams check total daily intake.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कुल ऊर्जा और छिपे नमक चीनी वसा का सही आकलन नहीं होगा / Total energy and hidden salt sugar fat will not be assessed correctly. Snacks can also provide energy salt sugar and fat. In exams check total daily intake.
Step 3
Exam Tip
नाश्ते से भी ऊर्जा नमक चीनी और वसा मिल सकते हैं। परीक्षा में कुल दिन का सेवन देखें।
B. वजन भोजन आदत और गतिविधि रिकॉर्ड/Weight food habits and activity record
Step 1
Concept
Self monitoring helps identify direction for improvement. In exams remember record and correction together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. वजन भोजन आदत और गतिविधि रिकॉर्ड / Weight food habits and activity record. Self monitoring helps identify direction for improvement. In exams remember record and correction together.
Step 3
Exam Tip
स्वयं निगरानी से सुधार की दिशा पहचानना आसान होता है। परीक्षा में रिकॉर्ड और सुधार को साथ याद रखें।
A. आहार आदतों के कारणों की जानकारी नहीं मिलेगी/Causes in eating habits may not be known
Step 1
Concept
Food record clarifies the direction for correction. In exams check both weight and food habits.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. आहार आदतों के कारणों की जानकारी नहीं मिलेगी / Causes in eating habits may not be known. Food record clarifies the direction for correction. In exams check both weight and food habits.
Step 3
Exam Tip
भोजन रिकॉर्ड से सुधार की दिशा साफ होती है। परीक्षा में वजन और भोजन आदत दोनों देखें।
A. वे भी ऊर्जा और पोषक सेवन में योगदान देते हैं/They also contribute to energy and nutrient intake
Step 1
Concept
A complete food record shows actual intake better. In exams record small meals too.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वे भी ऊर्जा और पोषक सेवन में योगदान देते हैं / They also contribute to energy and nutrient intake. A complete food record shows actual intake better. In exams record small meals too.
Step 3
Exam Tip
पूरा आहार रिकॉर्ड वास्तविक सेवन को बेहतर दिखाता है। परीक्षा में छोटे भोजन को भी दर्ज करें।
A. क्योंकि मात्रा से वास्तविक सेवन समझ आता है/Because quantity helps understand actual intake
Step 1
Concept
Recording quantity helps better estimate energy and nutrient intake. In exams remember portion size.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि मात्रा से वास्तविक सेवन समझ आता है / Because quantity helps understand actual intake. Recording quantity helps better estimate energy and nutrient intake. In exams remember portion size.
Step 3
Exam Tip
मात्रा लिखने से ऊर्जा और पोषक सेवन का बेहतर अनुमान होता है। परीक्षा में भाग आकार याद रखें।
A. स्नैक्स भी ऊर्जा और पोषक सेवन में योगदान देते हैं/Snacks also contribute to energy and nutrient intake
Step 1
Concept
A complete food record helps understand actual intake. In exams do not ignore small between meal foods.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. स्नैक्स भी ऊर्जा और पोषक सेवन में योगदान देते हैं / Snacks also contribute to energy and nutrient intake. A complete food record helps understand actual intake. In exams do not ignore small between meal foods.
Step 3
Exam Tip
पूरा भोजन रिकॉर्ड वास्तविक सेवन समझने में मदद करता है। परीक्षा में छोटे बीच के भोजन को नजरअंदाज न करें।
A. क्योंकि मात्रा से वास्तविक सेवन का आकलन होता है/Because quantity helps assess actual intake
Step 1
Concept
Without quantity it is difficult to estimate energy and nutrient intake. In exams remember portion size in food record.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि मात्रा से वास्तविक सेवन का आकलन होता है / Because quantity helps assess actual intake. Without quantity it is difficult to estimate energy and nutrient intake. In exams remember portion size in food record.
Step 3
Exam Tip
मात्रा के बिना ऊर्जा और पोषक सेवन का अनुमान कठिन होता है। परीक्षा में खाद्य रिकॉर्ड में भाग आकार याद रखें।
A. वास्तविक आहार सेवन का मूल्यांकन/Assessment of actual dietary intake
Step 1
Concept
Food record shows actual intake and habits. In exams treat food record as an assessment tool.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वास्तविक आहार सेवन का मूल्यांकन / Assessment of actual dietary intake. Food record shows actual intake and habits. In exams treat food record as an assessment tool.
Step 3
Exam Tip
भोजन अभिलेख वास्तविक सेवन और आदतें दिखाता है। परीक्षा में भोजन रिकॉर्ड को मूल्यांकन साधन मानें।
A. भोजन की मात्रा और आदत समझने में/Understanding food amount and habits
Step 1
Concept
A food record shows the patient actual intake. In exams remember it as a tool of dietary assessment.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. भोजन की मात्रा और आदत समझने में / Understanding food amount and habits. A food record shows the patient actual intake. In exams remember it as a tool of dietary assessment.
Step 3
Exam Tip
भोजन अभिलेख से रोगी के वास्तविक सेवन का पता चलता है। परीक्षा में इसे आहार मूल्यांकन का साधन याद रखें।
A. भोजन की वास्तविक मात्रा और आदत समझना/Understanding actual intake and habits
Step 1
Concept
A food record makes it easier to identify needed improvements. In exams, treat diet history as part of assessment.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. भोजन की वास्तविक मात्रा और आदत समझना / Understanding actual intake and habits. A food record makes it easier to identify needed improvements. In exams, treat diet history as part of assessment.
Step 3
Exam Tip
भोजन अभिलेख से सुधार की जरूरत पहचानना आसान होता है। परीक्षा में आहार इतिहास को मूल्यांकन का भाग मानें।
B. जब भोजन मात्रा अनुमान से गलत लिखी गई हो/When food quantity is recorded incorrectly by guess
Step 1
Concept
Wrong quantity can mislead the estimate of actual nutrient intake. For exams check accuracy of food records.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. जब भोजन मात्रा अनुमान से गलत लिखी गई हो / When food quantity is recorded incorrectly by guess. Wrong quantity can mislead the estimate of actual nutrient intake. For exams check accuracy of food records.
Step 3
Exam Tip
गलत मात्रा से वास्तविक पोषण सेवन का अनुमान गलत हो सकता है। परीक्षा में food record की accuracy देखें।
A. जब कई दिनों का वास्तविक सेवन जानना हो/When actual intake over several days is needed
Step 1
Concept
A food diary can give detailed records of timing, amount and food choices. In exams, write it as a dietary assessment tool.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जब कई दिनों का वास्तविक सेवन जानना हो / When actual intake over several days is needed. A food diary can give detailed records of timing, amount and food choices. In exams, write it as a dietary assessment tool.
Step 3
Exam Tip
भोजन डायरी समय, मात्रा और खाद्य चयन का विस्तृत रिकॉर्ड दे सकती है। परीक्षा में इसे आहार आकलन साधन लिखें।
A. जब मात्रा और समय गलत लिखे जाएं/When quantity and time are recorded incorrectly
Step 1
Concept
Incorrect records can misrepresent actual nutrient intake. For exams consider record accuracy important.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जब मात्रा और समय गलत लिखे जाएं / When quantity and time are recorded incorrectly. Incorrect records can misrepresent actual nutrient intake. For exams consider record accuracy important.
Step 3
Exam Tip
गलत रिकॉर्ड से वास्तविक पोषण सेवन का अनुमान गलत हो सकता है। परीक्षा में record accuracy को जरूरी मानें।
B. कई दिनों का वास्तविक सेवन दर्ज हो सकता है/Actual intake for several days can be recorded
Step 1
Concept
A food diary helps understand eating time, amount and choices. In exams, consider it a useful dietary assessment tool.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. कई दिनों का वास्तविक सेवन दर्ज हो सकता है / Actual intake for several days can be recorded. A food diary helps understand eating time, amount and choices. In exams, consider it a useful dietary assessment tool.
Step 3
Exam Tip
भोजन डायरी से खाने का समय, मात्रा और चयन समझ आता है। परीक्षा में इसे आहार आकलन का उपयोगी साधन मानें।
C. दैनिक भोजन सेवन समझने के लिए/To understand daily food intake
Step 1
Concept
A food record shows what and how much a person is eating. For exams consider it a diet assessment tool.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. दैनिक भोजन सेवन समझने के लिए / To understand daily food intake. A food record shows what and how much a person is eating. For exams consider it a diet assessment tool.
Step 3
Exam Tip
भोजन रिकॉर्ड से पता चलता है कि व्यक्ति क्या और कितना खा रहा है। परीक्षा में इसे diet assessment tool मानें।
A. जब रोगी मात्रा अनुमान से बहुत कम या गलत लिखता हो/When the patient records quantities very roughly or incorrectly
Step 1
Concept
Wrong quantities can make nutrient intake assessment incorrect. For exams check accuracy of food records.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जब रोगी मात्रा अनुमान से बहुत कम या गलत लिखता हो / When the patient records quantities very roughly or incorrectly. Wrong quantities can make nutrient intake assessment incorrect. For exams check accuracy of food records.
Step 3
Exam Tip
गलत मात्रा से पोषण सेवन का आकलन गलत हो सकता है। परीक्षा में food record की accuracy देखें।
A. यदि रोगी वास्तविक मात्रा ठीक से न लिखे/If the patient does not record actual amounts correctly
Step 1
Concept
Incorrect amounts can make dietary assessment inaccurate. For exams check reliability of records.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. यदि रोगी वास्तविक मात्रा ठीक से न लिखे / If the patient does not record actual amounts correctly. Incorrect amounts can make dietary assessment inaccurate. For exams check reliability of records.
Step 3
Exam Tip
गलत मात्रा लिखने से आहार मूल्यांकन असटीक हो सकता है। परीक्षा में रिकॉर्ड की विश्वसनीयता देखें।
A. वास्तविक सेवन का बेहतर अनुमान मिलना/Getting a better estimate of actual intake
Step 1
Concept
A food record helps understand daily intake and gaps. In exams, write it as a dietary assessment tool.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वास्तविक सेवन का बेहतर अनुमान मिलना / Getting a better estimate of actual intake. A food record helps understand daily intake and gaps. In exams, write it as a dietary assessment tool.
Step 3
Exam Tip
भोजन रिकॉर्ड से दिनभर का सेवन और कमियां समझी जाती हैं। परीक्षा में इसे आहार आकलन का साधन लिखें।
