A. पढ़ाई से पहले सूचनाएँ बंद करना, साधन दूर रखना और समय खंड तय करना/Turning off notifications, keeping devices away, and setting time blocks before study
Step 1
Concept
It can be difficult to control distraction after it starts.
Step 2
Why this answer is correct
Preparing the environment in advance strengthens self-control.
Step 3
Exam Tip
In exams, control obstacles before they begin. चरण 1: ध्यान भंग आने के बाद रोकना कठिन हो सकता है। चरण 2: पहले से वातावरण बनाना स्वनियंत्रण को मजबूत करता है। चरण 3: परीक्षा में बाधाओं को शुरू होने से पहले नियंत्रित करें।
A. लक्ष्य और बाधा नियंत्रण का अंतर/Gap between goal and obstacle control
Step 1
Concept
A goal gives direction, but environment affects action.
Step 2
Why this answer is correct
If barriers are not removed, execution remains weak.
Step 3
Exam Tip
In exams, organise the environment along with the goal. चरण 1: लक्ष्य दिशा देता है लेकिन वातावरण काम को प्रभावित करता है। चरण 2: बाधाएँ न हटाने पर क्रियान्वयन कमजोर रहता है। चरण 3: परीक्षा में लक्ष्य के साथ वातावरण भी व्यवस्थित करें।
