Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
खेल पोषण में गतिविधि प्रदर्शन और ऊर्जा जरूरतें देखी जाती हैं। परीक्षा में खिलाड़ी और पोषण संबंध याद रखें। / Sports nutrition considers activity performance and energy needs. In exams remember athlete and nutrition relation.
D. खिलाड़ी की ऊर्जा और प्रदर्शन जरूरत/Player energy and performance needs
Explanation
Simple Explanation
खेल पोषण गतिविधि और प्रदर्शन के अनुसार भोजन देखता है। परीक्षा में ऊर्जा जरूरत याद रखें। / Sports nutrition considers food according to activity and performance. In exams remember energy needs.
B. खिलाड़ी की ऊर्जा और पोषण जरूरत/Player energy and nutrition needs
Explanation
Simple Explanation
खेल पोषण गतिविधि और प्रदर्शन के अनुसार भोजन देखता है। परीक्षा में खेल और ऊर्जा जरूरत जोड़ें। / Sports nutrition considers food according to activity and performance. In exams connect sports with energy needs.
D. खिलाड़ियों की ऊर्जा और पोषण जरूरतों में मदद करना/Helping energy and nutrition needs of players
Explanation
Simple Explanation
खेल पोषण में गतिविधि और प्रदर्शन के अनुसार भोजन देखा जाता है। परीक्षा में खेल और पोषण संबंध याद रखें। / Sports nutrition considers food according to activity and performance. In exams remember sports and nutrition relation.
C. ऊर्जा जरूरत और वजन जोखिम/Energy needs and weight risk
Explanation
Simple Explanation
गतिविधि स्तर ऊर्जा जरूरत और वजन नियंत्रण से जुड़ा है। परीक्षा में गतिविधि इतिहास याद रखें। / Activity level is linked with energy needs and weight control. In exams remember activity history.
C. ऊर्जा जरूरत का सही आकलन/Correct estimation of energy needs
Explanation
Simple Explanation
शारीरिक गतिविधि ऊर्जा जरूरत और भोजन मात्रा को प्रभावित करती है। परीक्षा में गतिविधि इतिहास याद रखें। / Physical activity affects energy needs and food quantity. In exams remember activity history.
C. ऊर्जा जरूरत और वजन नियंत्रण प्रभावित होते हैं/Energy needs and weight control are affected
Explanation
Simple Explanation
गतिविधि स्तर भोजन मात्रा और ऊर्जा जरूरत से जुड़ा है। परीक्षा में गतिविधि और आहार योजना साथ देखें। / Activity level is linked with food quantity and energy needs. In exams consider activity with diet planning.
A. ऊर्जा जरूरत और आहार योजना समझने के लिए/To understand energy needs and diet plan
Explanation
Simple Explanation
शारीरिक गतिविधि ऊर्जा जरूरत और भोजन मात्रा को प्रभावित करती है। परीक्षा में गतिविधि और पोषण जरूरत साथ याद रखें। / Physical activity affects energy needs and food quantity. In exams remember activity and nutrition needs together.
A. घाव भरने के बजाय ऊर्जा के लिए/For energy instead of wound healing
Explanation
Simple Explanation
पर्याप्त ऊर्जा से प्रोटीन ऊतक मरम्मत में बेहतर उपयोग हो सकता है। परीक्षा में ऊर्जा और प्रोटीन दोनों साथ याद रखें। / Adequate energy helps protein be used for tissue repair. In exams remember energy and protein together.
A. ऊतक मरम्मत और चयापचयी तनाव बढ़ने के कारण/Due to increased tissue repair and metabolic stress
Explanation
Simple Explanation
जलन में ऊतक क्षति और तनाव प्रतिक्रिया अधिक हो सकती है। परीक्षा में घाव भरने को मुख्य कारण मानें। / Burns may cause tissue damage and high stress response. In exams, consider wound healing the key reason.
A. क्योंकि वह पचने में कठिन हो सकता है/Because it may be hard to digest
Explanation
Simple Explanation
ज्वर में हल्का और सुपाच्य ऊर्जा स्रोत बेहतर होता है। परीक्षा में ऊर्जा और पाचन दोनों देखें। / In fever light and digestible energy sources are better. In exams consider both energy and digestion.
A. घाव भरने में सहायता के लिए/To support wound healing
Explanation
Simple Explanation
घाव भरने में प्रोटीन और ऊर्जा सहायक होते हैं। परीक्षा में घाव को ऊतक मरम्मत से जोड़ें। / Protein and energy support wound healing. In exams connect wounds with tissue repair.
C. तरल और ऊर्जा की पर्याप्त पूर्ति/Adequate supply of fluids and energy
Explanation
Simple Explanation
ज्वर में शरीर की ऊर्जा और तरल आवश्यकता बढ़ सकती है। परीक्षा में सुपाच्य, बार बार छोटे भोजन को याद रखें। / In fever, energy and fluid needs may increase. For exams, remember digestible small frequent meals.
A. अधिक शारीरिक श्रम में ऊर्जा जरूरत बढ़ सकती है/Energy need may increase with heavy physical work
Explanation
Simple Explanation
शारीरिक गतिविधि बढ़ने पर ऊर्जा की जरूरत बढ़ सकती है। परीक्षा में activity level को energy need से जोड़ें। / When physical activity increases energy need may rise. For exams connect activity level with energy need.
ऊर्जा की कमी से शरीर कमजोर हो सकता है और वजन घट सकता है। परीक्षा में ऊर्जा कमी को कमजोरी से जोड़ें। / Energy deficiency may cause weakness and weight loss. For exams connect low energy with weakness.
