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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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emotional-wellbeing MCQ Questions for Class 11

emotional-wellbeing se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

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2 questions tagged with emotional-wellbeing.

Question 1/2 Easy Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Class 11 Level 10

तनाव कम करने का सही तरीका कौन सा है?

Which is a correct way to reduce stress?

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Correct Answer

A. गहरी साँस लेना और शांत रहनाTaking deep breaths and staying calm

Explanation

Simple Explanation

गहरी और धीमी साँस लेने से शरीर की तनाव-प्रतिक्रिया शांत होती है तथा व्यक्ति को स्थिति के बारे में स्पष्टता से सोचने में मदद मिलती है। इसलिए गहरी साँस लेना और शांत रहना तनाव कम करने का सही तरीका है। इसके विपरीत, काम को लगातार टालने से अधूरे कार्य बढ़ते हैं और तनाव अधिक हो सकता है। परीक्षा टिप: तनाव प्रबंधन के प्रश्नों में स्वस्थ, व्यावहारिक और सकारात्मक उपाय चुनें। / Slow, deep breathing helps calm the body’s stress response and allows a person to think more clearly about the situation. Therefore, taking deep breaths and staying calm is an appropriate way to reduce stress. In contrast, continuously postponing work can create a backlog of unfinished tasks and increase stress. Exam tip: In stress-management questions, choose healthy, practical, and positive coping methods.

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Question 2/2 Easy Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Class 11 Level 7

निम्नलिखित में से कौन-सा तनाव प्रबंधन का एक स्वस्थ तरीका है?

Which of the following is a healthy method of managing stress?

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Correct Answer

A. धीरे-धीरे गहरी साँस लेना और छोटा विश्राम लेनाTaking slow deep breaths and taking a short break

Explanation

Simple Explanation

गहरी साँस और छोटा विराम शरीर व मन को शांत करते हैं, इसलिए तनाव कम करने में सहायक हैं। नींद कम करना तनाव बढ़ा सकता है। परीक्षा टिप: स्वस्थ आदत चुनें। / Deep breathing and a short break calm the body and mind, so they help manage stress. Reducing sleep can increase stress instead. Exam tip: choose habits that support health.

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