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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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Medium Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Class 12 Level 77

पर्याप्त नींद वजन नियंत्रण में कैसे मदद कर सकती है?

How can adequate sleep help in weight control?

Explanation opens after your attempt
Correct Answer

A. भूख और चयापचय नियंत्रण में सहायता कर सकती हैIt can support appetite and metabolism control

Step 1

Concept

Lack of sleep can be linked with unhealthy habits. In exams consider sleep a lifestyle factor.

Step 2

Why this answer is correct

The correct answer is A. भूख और चयापचय नियंत्रण में सहायता कर सकती है / It can support appetite and metabolism control. Lack of sleep can be linked with unhealthy habits. In exams consider sleep a lifestyle factor.

Step 3

Exam Tip

नींद की कमी अस्वस्थ आदतों से जुड़ सकती है। परीक्षा में नींद को जीवनशैली कारक मानें।

Question me issue ya doubt hai?

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पर्याप्त नींद वजन नियंत्रण में कैसे मदद कर सकती है? / How can adequate sleep help in weight control?

Correct Answer: A. भूख और चयापचय नियंत्रण में सहायता कर सकती है / It can support appetite and metabolism control. Explanation: नींद की कमी अस्वस्थ आदतों से जुड़ सकती है। परीक्षा में नींद को जीवनशैली कारक मानें। / Lack of sleep can be linked with unhealthy habits. In exams consider sleep a lifestyle factor.

Which concept should I revise for this Home Science MCQ?

Lack of sleep can be linked with unhealthy habits. In exams consider sleep a lifestyle factor.

What exam hint can help solve this Home Science question?

नींद की कमी अस्वस्थ आदतों से जुड़ सकती है। परीक्षा में नींद को जीवनशैली कारक मानें।