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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Hard Level 8

तनाव प्रबंधन में गहरी साँस लेने के बाद अगला व्यावहारिक कदम क्या हो सकता है?

After deep breathing in stress management what can be the next practical step?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

A. समस्या को भागों में बाँटकर पहला कदम चुननाDivide the problem into parts and choose the first step

Step 1

Concept

गहरी साँस मन को शांत करती है। / Deep breathing calms the mind.

Step 2

Why this answer is correct

शांत मन से समस्या को छोटे भागों में बाँटकर काम शुरू किया जा सकता है। / With a calm mind the problem can be divided into smaller parts and work can begin.

Step 3

Exam Tip

परीक्षा में तनाव प्रबंधन को शांति और योजना दोनों से जोड़ें। / In exams connect stress management with both calmness and planning.

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तनाव प्रबंधन में गहरी साँस लेने के बाद अगला व्यावहारिक कदम क्या हो सकता है? / After deep breathing in stress management what can be the next practical step?

Correct Answer: A. समस्या को भागों में बाँटकर पहला कदम चुनना / Divide the problem into parts and choose the first step. Explanation: चरण 1: गहरी साँस मन को शांत करती है। चरण 2: शांत मन से समस्या को छोटे भागों में बाँटकर काम शुरू किया जा सकता है। चरण 3: परीक्षा में तनाव प्रबंधन को शांति और योजना दोनों से जोड़ें। / Step 1: Deep breathing calms the mind. Step 2: With a calm mind the problem can be divided into smaller parts and work can begin. Step 3: In exams connect stress management with both calmness and planning.

Why is option A correct in this Artificial Intelligence MCQ?

शांत मन से समस्या को छोटे भागों में बाँटकर काम शुरू किया जा सकता है। / With a calm mind the problem can be divided into smaller parts and work can begin.

What should I remember for this Artificial Intelligence concept?

परीक्षा में तनाव प्रबंधन को शांति और योजना दोनों से जोड़ें। / In exams connect stress management with both calmness and planning.