Why is the technique of writing one’s emotions useful?अपनी भावनाएँ लिखने की तकनीक क्यों उपयोगी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It helps understand the causes of emotionsयह भावनाओं के कारण समझने में मदद करती है
Writing emotions slows down thinking and helps a student name the feeling, identify the situation, and notice possible causes or effects. This can support better responses, although it does not erase emotions or solve every decision. Therefore B is correct; the other choices exaggerate what emotional writing can do.भावनाएँ लिखने से विद्यार्थी भावना का नाम, उससे जुड़ी परिस्थिति और संभावित कारण या प्रभाव स्पष्ट कर सकता है। इससे बेहतर प्रतिक्रिया चुनने में मदद मिलती है, लेकिन भावनाएँ मिटती नहीं और हर निर्णय आसान नहीं हो जाता। इसलिए B सही है; अन्य विकल्प इसकी क्षमता को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं।
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