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Which technique can help a student understand the causes and results of an emotional reaction?भावनात्मक प्रतिक्रिया के कारण और परिणाम समझने में कौन-सी तकनीक मदद कर सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Making a chart of the event, emotion, reaction, and outcomeघटना, भावना, प्रतिक्रिया और परिणाम का चार्ट बनाना
Recording the event, emotion, reaction, and outcome helps a student see how these parts are connected. Reviewing the record can reveal triggers and consequences and help the student consider a more helpful response next time.घटना, भावना, प्रतिक्रिया और परिणाम को लिखने से विद्यार्थी समझ सकता है कि ये बातें आपस में कैसे जुड़ी हैं। इस रिकॉर्ड की समीक्षा करने से भावनात्मक कारण और परिणाम पहचानने तथा अगली बार अधिक उपयोगी प्रतिक्रिया चुनने में मदद मिल सकती है।
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