किस तकनीक से विद्यार्थी यह पहचान सकता है कि कौन सी परिस्थितियां उसे क्रोधित करती हैं?
Which technique can help a student identify situations that trigger anger?
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Correct Answer
A. भावना और परिस्थिति का नियमित लेखा रखनाKeep a regular record of emotions and situations
Concept
An emotion log reveals patterns between triggers and responses. Connect emotion recognition with situations.
Why this answer is correct
The correct answer is A. भावना और परिस्थिति का नियमित लेखा रखना / Keep a regular record of emotions and situations. An emotion log reveals patterns between triggers and responses. Connect emotion recognition with situations.
Exam Tip
भावनात्मक लेखा कारण और प्रतिक्रिया के पैटर्न दिखाता है। परीक्षा में भावना की पहचान को परिस्थिति से जोड़ें।
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