Which of the following is a complete process for increasing self-awareness?निम्न में से कौन-सी आत्म-जागरूकता बढ़ाने की पूरी प्रक्रिया है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Observing behaviour, reflecting on it and learning from feedbackव्यवहार देखना, उस पर विचार करना और प्रतिक्रिया से सीखना
A complete self-awareness process begins with observing one’s behaviour, continues with reflection on what happened and why, and uses useful feedback to guide change. Therefore, option A is correct. Copying others, ignoring mistakes, or praising only strengths leaves out important parts of honest self-understanding.आत्म-जागरूकता की पूरी प्रक्रिया में पहले अपने व्यवहार का अवलोकन, फिर उसके कारण और परिणाम पर विचार, तथा उपयोगी प्रतिक्रिया से सीखना शामिल है। इसलिए विकल्प A सही है। दूसरों की नकल करना, गलतियों को अनदेखा करना या केवल शक्तियों की प्रशंसा करना आत्म-समझ के आवश्यक भाग छोड़ देता है।
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