Which is an example of emotional self-awareness?भावनात्मक आत्म-जागरूकता का उदाहरण कौन-सा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: A student recognises that criticism is making them angryविद्यार्थी पहचानता है कि आलोचना से उसे गुस्सा आ रहा है
Emotional self-awareness includes recognising one’s own feelings and noticing what may have triggered them. Recognising anger after criticism can give the student a chance to pause and choose a response. Shouting, hiding a feeling, or guessing someone else’s emotion does not show this awareness of one’s own emotion.भावनात्मक आत्म-जागरूकता में अपनी भावनाओं को पहचानना और यह समझना शामिल है कि वे किस कारण उत्पन्न हुई होंगी। आलोचना के बाद अपने गुस्से को पहचानने से विद्यार्थी रुककर उचित प्रतिक्रिया चुन सकता है। चिल्लाना, भावना छिपाना या किसी दूसरे की भावना का अनुमान लगाना अपनी भावना के प्रति जागरूकता नहीं दर्शाता।
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