Class 9 Artificial Intelligence Self-Management Skills-I Techniques for self-awareness and understanding strengths/weaknesse Hard Level 25

आत्म-जागरूकता में सजगता का मुख्य योगदान क्या है?

What is the main contribution of mindfulness to self-awareness?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

A. वर्तमान विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत निर्णय दिए देखनाObserving present thoughts and emotions without immediate judgement

Explanation

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सजगता वर्तमान अनुभव को शांत और निष्पक्ष रूप से देखने में मदद करती है। परीक्षा में निरीक्षण और निर्णय में अंतर करें। / Mindfulness helps observe present experience calmly and objectively. Distinguish observation from judgement in exams.

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Correct Answer: A. वर्तमान विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत निर्णय दिए देखना / Observing present thoughts and emotions without immediate judgement. Explanation: सजगता वर्तमान अनुभव को शांत और निष्पक्ष रूप से देखने में मदद करती है। परीक्षा में निरीक्षण और निर्णय में अंतर करें। / Mindfulness helps observe present experience calmly and objectively. Distinguish observation from judgement in exams.