What is the best way to make self-observation more reliable?आत्म-निरीक्षण को अधिक विश्वसनीय बनाने का सर्वोत्तम तरीका क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: व्यवहार को कई दिनों तक नियमित रूप से दर्ज करनाव्यवहार को कई दिनों तक नियमित रूप से दर्ज करना
Regular records across several days reduce the chance that an unusual event or faulty memory will determine the conclusion. Including both successful and difficult situations helps reveal a genuine behaviour pattern. A single event, selective memory, or omitted unpleasant evidence can produce a distorted picture. Therefore, option A is correct.कई दिनों तक नियमित रिकॉर्ड रखने से किसी असामान्य घटना या कमजोर याददाश्त के आधार पर निष्कर्ष निकलने की संभावना घटती है। सफल और कठिन दोनों परिस्थितियाँ लिखने पर वास्तविक व्यवहार-पैटर्न सामने आता है। एक घटना या चुनी हुई याद अधूरी तस्वीर देती है। इसलिए A सही है।
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