How is asking oneself questions a self-awareness technique?स्वयं से प्रश्न पूछना आत्म-जागरूकता की तकनीक कैसे है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It helps reflect on one’s thoughts and reasonsयह अपने विचारों और कारणों पर सोचने में मदद करता है
Questions such as “What was I feeling?”, “Why did I react this way?”, and “What could I do differently?” direct attention toward one’s thoughts, motives, and behaviour. Therefore D is correct. Self-questioning supports reflection but does not reveal others’ weaknesses, replace study, or solve every problem automatically.“मैं ऐसा क्यों महसूस कर रहा था?”, “मैंने ऐसी प्रतिक्रिया क्यों दी?” और “मैं अलग क्या कर सकता हूँ?” जैसे प्रश्न अपने विचारों, कारणों और व्यवहार पर ध्यान दिलाते हैं। इसलिए D सही है। आत्म-प्रश्न चिंतन में मदद करता है, पर पढ़ाई का स्थान नहीं लेता और हर समस्या स्वतः हल नहीं करता।
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