Class 9 Artificial Intelligence Self-Management Skills-I Techniques for self-awareness and understanding strengths/weaknesse Hard Level 26

सचेतन ध्यान आत्म-जागरूकता में किस प्रकार सहायता करता है?

How does mindfulness support self-awareness?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

B. यह वर्तमान विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत प्रतिक्रिया दिए देखने में सहायता करता हैIt helps observe present thoughts and emotions without reacting immediately

Explanation

Simple Explanation

सचेतन ध्यान विचार और प्रतिक्रिया के बीच जागरूकता बढ़ाता है। परीक्षा में अवलोकन और दमन का अंतर समझें। / Mindfulness increases awareness between thought and reaction. Distinguish observation from suppression.

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सचेतन ध्यान आत्म-जागरूकता में किस प्रकार सहायता करता है? / How does mindfulness support self-awareness?

Correct Answer: B. यह वर्तमान विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत प्रतिक्रिया दिए देखने में सहायता करता है / It helps observe present thoughts and emotions without reacting immediately. Explanation: सचेतन ध्यान विचार और प्रतिक्रिया के बीच जागरूकता बढ़ाता है। परीक्षा में अवलोकन और दमन का अंतर समझें। / Mindfulness increases awareness between thought and reaction. Distinguish observation from suppression.