Class 9 Artificial Intelligence Self-Management Skills-I Techniques for self-awareness and understanding strengths/weaknesse Medium Level 25

आत्म-जागरूकता बढ़ाने के लिए ध्यान अभ्यास कैसे सहायक हो सकता है?

How can mindfulness practice help increase self-awareness?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

A. यह विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत प्रतिक्रिया दिए देखने में मदद करता हैIt helps observe thoughts and emotions without reacting immediately

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ध्यान अभ्यास विचारों और भावनाओं को शांत ढंग से पहचानने में मदद करता है। परीक्षा में अवलोकन से जुड़ा विकल्प चुनें। / Mindfulness helps recognise thoughts and emotions calmly. In exams choose the option related to observation.

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Correct Answer: A. यह विचारों और भावनाओं को बिना तुरंत प्रतिक्रिया दिए देखने में मदद करता है / It helps observe thoughts and emotions without reacting immediately. Explanation: ध्यान अभ्यास विचारों और भावनाओं को शांत ढंग से पहचानने में मदद करता है। परीक्षा में अवलोकन से जुड़ा विकल्प चुनें। / Mindfulness helps recognise thoughts and emotions calmly. In exams choose the option related to observation.