C. कौन सा तरीका काम नहीं किया और मैं क्या बदल सकता हूँ/Which method did not work and what can I change
Step 1
Concept
Self-evaluation examines behaviour and strategy rather than condemning the person. In exams choose questions about changeable factors.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. कौन सा तरीका काम नहीं किया और मैं क्या बदल सकता हूँ / Which method did not work and what can I change. Self-evaluation examines behaviour and strategy rather than condemning the person. In exams choose questions about changeable factors.
Step 3
Exam Tip
आत्ममूल्यांकन व्यवहार और रणनीति की जाँच करता है न कि व्यक्ति को दोषी ठहराता है। परीक्षा में सुधार योग्य पहलू वाला प्रश्न चुनें।
D. जब व्यक्ति केवल प्रशंसा मिलने पर ही स्वयं को योग्य माने/When a person feels worthy only after receiving praise
Step 1
Concept
Confidence dependent only on external praise can weaken easily. In exams identify external dependence.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. जब व्यक्ति केवल प्रशंसा मिलने पर ही स्वयं को योग्य माने / When a person feels worthy only after receiving praise. Confidence dependent only on external praise can weaken easily. In exams identify external dependence.
Step 3
Exam Tip
केवल बाहरी प्रशंसा पर निर्भर आत्मविश्वास आसानी से कमजोर हो सकता है। परीक्षा में बाहरी निर्भरता पहचानें।
A. छोटे अध्ययन अंतराल तय करके प्रगति पर ध्यान देना/Set short study intervals and focus on progress
Step 1
Concept
Short focused intervals make work manageable and create successful experiences. In exams choose practical self-management.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छोटे अध्ययन अंतराल तय करके प्रगति पर ध्यान देना / Set short study intervals and focus on progress. Short focused intervals make work manageable and create successful experiences. In exams choose practical self-management.
Step 3
Exam Tip
छोटे केंद्रित अंतराल कार्य को संभालने योग्य बनाते हैं और सफलता का अनुभव देते हैं। परीक्षा में व्यावहारिक आत्मप्रबंधन वाला विकल्प चुनें।
B. सकारात्मक सोच भावनाओं को स्वीकार कर प्रतिक्रिया को अधिक रचनात्मक बना सकती है/Positive thinking can acknowledge emotions and make responses more constructive
Step 1
Concept
Positive thinking does not deny emotions but guides the response. In exams choose the option that acknowledges feelings.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. सकारात्मक सोच भावनाओं को स्वीकार कर प्रतिक्रिया को अधिक रचनात्मक बना सकती है / Positive thinking can acknowledge emotions and make responses more constructive. Positive thinking does not deny emotions but guides the response. In exams choose the option that acknowledges feelings.
Step 3
Exam Tip
सकारात्मक सोच भावना को नकारती नहीं बल्कि प्रतिक्रिया को दिशा देती है। परीक्षा में भावना स्वीकारने वाला विकल्प चुनें।
C. मेरी तैयारी ने कौशल बढ़ाया और प्रतिक्रिया से अगली बार सुधार किया जा सकता है/My preparation improved my skill and feedback can help me improve next time
Step 1
Concept
Recognising skill growth despite an unfavourable result builds sustainable confidence. In exams value both outcome and learning.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. मेरी तैयारी ने कौशल बढ़ाया और प्रतिक्रिया से अगली बार सुधार किया जा सकता है / My preparation improved my skill and feedback can help me improve next time. Recognising skill growth despite an unfavourable result builds sustainable confidence. In exams value both outcome and learning.
Step 3
Exam Tip
परिणाम न मिलने पर भी कौशल वृद्धि को पहचानना टिकाऊ आत्मविश्वास बनाता है। परीक्षा में परिणाम और सीख दोनों का मूल्य समझें।
C. कार्य की आवश्यकताएँ समझकर तैयारी करना और आवश्यकता पर मार्गदर्शन लेना/Understand the task requirements prepare and seek guidance when needed
Step 1
Concept
Accepting responsibility with preparation and appropriate support shows genuine confidence. In exams choose the option combining courage with planning.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. कार्य की आवश्यकताएँ समझकर तैयारी करना और आवश्यकता पर मार्गदर्शन लेना / Understand the task requirements prepare and seek guidance when needed. Accepting responsibility with preparation and appropriate support shows genuine confidence. In exams choose the option combining courage with planning.
Step 3
Exam Tip
तैयारी और उचित सहायता के साथ जिम्मेदारी स्वीकार करना वास्तविक आत्मविश्वास दिखाता है। परीक्षा में साहस के साथ योजना वाला विकल्प चुनें।
A. अपनी तैयारी के प्रमाणों की समीक्षा करके शांत आत्मसंवाद करना/Review evidence of preparation and use calm self-talk
Step 1
Concept
Focusing on actual evidence of preparation reduces unnecessary doubt. In exams choose the option based on evidence-based confidence.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. अपनी तैयारी के प्रमाणों की समीक्षा करके शांत आत्मसंवाद करना / Review evidence of preparation and use calm self-talk. Focusing on actual evidence of preparation reduces unnecessary doubt. In exams choose the option based on evidence-based confidence.
Step 3
Exam Tip
तैयारी के वास्तविक प्रमाणों पर ध्यान देने से अनावश्यक संदेह कम होता है। परीक्षा में तथ्य आधारित आत्मविश्वास वाला विकल्प चुनें।
A. सकारात्मक सोच कठिनाई स्वीकार कर समाधान खोजती है जबकि इनकार कठिनाई को मानता ही नहीं/Positive thinking accepts difficulty and seeks solutions while denial refuses to acknowledge it
Step 1
Concept
Positive thinking combines reality with hope. In exams, focus on the option that acknowledges the problem.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. सकारात्मक सोच कठिनाई स्वीकार कर समाधान खोजती है जबकि इनकार कठिनाई को मानता ही नहीं / Positive thinking accepts difficulty and seeks solutions while denial refuses to acknowledge it. Positive thinking combines reality with hope. In exams, focus on the option that acknowledges the problem.
Step 3
Exam Tip
सकारात्मक सोच वास्तविकता और आशा दोनों को साथ रखती है। परीक्षा में समस्या स्वीकारने वाले विकल्प पर ध्यान दें।
Assuming success without preparation is empty optimism. In exams, check whether belief is supported by effort.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. खोखला आशावाद / Empty optimism. Assuming success without preparation is empty optimism. In exams, check whether belief is supported by effort.
Step 3
Exam Tip
बिना तैयारी केवल सफलता मान लेना खोखला आशावाद है। परीक्षा में विश्वास के साथ प्रयास की उपस्थिति भी जाँचें।
C. आत्म-प्रभावकारिता किसी विशेष कार्य को करने की अपनी क्षमता पर विश्वास है/Self-efficacy is belief in one’s ability to perform a specific task
Step 1
Concept
Belief in succeeding at a specific task is self-efficacy. Distinguish general and task-specific confidence in exams.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. आत्म-प्रभावकारिता किसी विशेष कार्य को करने की अपनी क्षमता पर विश्वास है / Self-efficacy is belief in one’s ability to perform a specific task. Belief in succeeding at a specific task is self-efficacy. Distinguish general and task-specific confidence in exams.
Step 3
Exam Tip
विशिष्ट कार्य में सफलता का भरोसा आत्म-प्रभावकारिता कहलाता है। परीक्षा में सामान्य और कार्य-विशिष्ट विश्वास अलग करें।
