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Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Nutrition Easy Level 57

ऊर्जा देने वाले पोषक तत्वों में कौन सा समूह शामिल है?

Which group includes energy-giving nutrients?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

D. कार्बोहाइड्रेट और वसाCarbohydrates and fats

Explanation

Simple Explanation

कार्बोहाइड्रेट और वसा मुख्य ऊर्जा-दायक पोषक तत्व हैं। कार्बोहाइड्रेट शरीर को तुरंत ऊर्जा देते हैं, जबकि वसा ऊर्जा का सघन भंडार होती है। प्रोटीन भी आवश्यकता पड़ने पर ऊर्जा दे सकता है, पर उसका प्रमुख कार्य शरीर की वृद्धि और ऊतकों की मरम्मत है; विटामिन और खनिज ऊर्जा नहीं देते। परीक्षा टिप: ऊर्जा-दायक पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट और वसा को सबसे पहले याद रखें। / Carbohydrates and fats are the main energy-giving nutrients. Carbohydrates provide readily available energy, while fats are a concentrated store of energy. Proteins may provide energy when needed, but their main role is growth and tissue repair; vitamins and minerals do not provide energy. Exam tip: remember carbohydrates and fats first as energy-giving nutrients.

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ऊर्जा देने वाले पोषक तत्वों में कौन सा समूह शामिल है? / Which group includes energy-giving nutrients?

Correct Answer: D. कार्बोहाइड्रेट और वसा / Carbohydrates and fats. Explanation: कार्बोहाइड्रेट और वसा मुख्य ऊर्जा-दायक पोषक तत्व हैं। कार्बोहाइड्रेट शरीर को तुरंत ऊर्जा देते हैं, जबकि वसा ऊर्जा का सघन भंडार होती है। प्रोटीन भी आवश्यकता पड़ने पर ऊर्जा दे सकता है, पर उसका प्रमुख कार्य शरीर की वृद्धि और ऊतकों की मरम्मत है; विटामिन और खनिज ऊर्जा नहीं देते। परीक्षा टिप: ऊर्जा-दायक पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट और वसा को सबसे पहले याद रखें। / Carbohydrates and fats are the main energy-giving nutrients. Carbohydrates provide readily available energy, while fats are a concentrated store of energy. Proteins may provide energy when needed, but their main role is growth and tissue repair; vitamins and minerals do not provide energy. Exam tip: remember carbohydrates and fats first as energy-giving nutrients.