ऊर्जा घन आहार में केवल मिठाई बढ़ाना क्यों सही रणनीति नहीं है?
Why is only increasing sweets not a correct strategy in an energy-dense diet?
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Correct Answer
A. इससे ऊर्जा तो बढ़ सकती है पर पोषक गुणवत्ता खराब रह सकती हैIt may increase energy but keep nutrient quality poor
Concept
Energy-dense diet should use nutrient-dense foods. In exams think of examples like milk pulses and nuts.
Why this answer is correct
The correct answer is A. इससे ऊर्जा तो बढ़ सकती है पर पोषक गुणवत्ता खराब रह सकती है / It may increase energy but keep nutrient quality poor. Energy-dense diet should use nutrient-dense foods. In exams think of examples like milk pulses and nuts.
Exam Tip
ऊर्जा घन आहार में पोषक घन खाद्य चुनना चाहिए। परीक्षा में दूध दाल मेवा जैसे उदाहरण सोचें।
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