यदि किसी व्यक्ति को पेट पर वसा बढ़ रही है तो दीर्घकालिक रोग रोकथाम में सबसे उचित कदम क्या होगा?

Correct Answer: A. भाग नियंत्रण और नियमित गतिविधि बढ़ाना / Increase portion control and regular activity. Explanation: पेट की वसा चयापचय जोखिम से जुड़ सकती है। परीक्षा में वजन नियंत्रण को आहार और गतिविधि दोनों से जोड़ें। / Abdominal fat may be linked with metabolic risk. In exams connect weight control with both diet and activity.