What should be included in a healthy lifestyle?स्वस्थ जीवनशैली में क्या शामिल होना चाहिए?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: A balance of nutritious food, sleep, rest, and studyA balance of nutritious food, sleep, rest, and study
A healthy lifestyle balances physical needs, mental well-being, responsibilities, and recreation. Nutritious food supports the body, sufficient sleep restores energy and attention, rest prevents excessive strain, and planned study supports academic responsibilities. Staying awake, seeking entertainment alone, or working continuously creates an unhealthy imbalance. Thus, option A gives the most complete answer.स्वस्थ जीवनशैली में शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन, पढ़ाई और विश्राम के बीच उचित संतुलन होना चाहिए। पौष्टिक भोजन शरीर को ऊर्जा देता है, पर्याप्त नींद ध्यान और पुनर्स्थापन में सहायता करती है, विश्राम थकान घटाता है और योजनाबद्ध अध्ययन जिम्मेदारियों को पूरा करने में मदद करता है। केवल जागते रहना, केवल मनोरंजन करना या बिना विश्राम काम करना असंतुलित है; इसलिए A सही है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
