Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
In this Class 11 Psychology topic from the chapter “Motivation and Emotion,” students learn how achievement motivation influences a person’s desire to set goals, work toward success, overcome difficulties, and evaluate performance. The topic explains the role of needs, aspirations, confidence, feedback, and perceived standards in shaping achievement-oriented behaviour. It also helps students understand why people respond differently to challenges, competition, failure, and success in academic and everyday situations.
Easy · Level 1 · 25 questions
TOPIC PRACTICE
Quiz this set
Up to 25 questions from this page. Select your focus, then start.
25 questions
Choose questions
View options
Studying regularly without external pressure
Getting every task done by other people
Giving up on one’s goals
Always making excuses
View options
To check progress
To make the goal more vague
To eliminate the need to begin the work
To avoid setting a time limit
View options
Goals stay clear and easier to follow
Goals are completed immediately
Effort is no longer needed
Time is automatically available
View options
Set small, achievable goals and reward oneself for completing them
Stop studying completely
Keep complaining about the problem only
Feel jealous of others’ success
View options
Specific
Measurable
Relevant
Time-bound
View options
Progress can be checked easily
The goal is completed immediately
Effort is no longer needed
The goal always becomes small
View options
The goal is only a motivational statement
The goal is specific, measurable, achievable, relevant and time-bound
The goal has no time limit
The goal is decided only by another person
View options
Time management
Communication skills
Hygiene habits
Teamwork
View options
It gives a clear direction for completion
The importance of the goal ends
The person must leave planning
Effort is not needed
View options
Starting a small part of the task immediately
Trying to forget the task
Continuing to do only the easiest tasks
Staying up late without a plan
View options
Interest increases commitment toward the goal
Interest removes the need for effort
Interest makes all subjects the same
Interest makes a timetable useless
View options
I can understand the mistake and try again
I can never learn anything
Effort has no benefit
All goals should now be left
View options
It becomes easier to see progress and continue work
The goal always disappears
The need for effort ends
Mistakes never happen
View options
Confidence and motivation increase
Laziness certainly increases
All mistakes get hidden
Goals become unnecessary
View options
Comparing with one's own past progress
Feeling sad about others' success
Leaving one's effort
Hiding every mistake
View options
The goal remains clear and easy to remember
The goal becomes impossible
Work gets completed automatically
Planning becomes unnecessary
View options
It increases motivation to try again next time
It makes effort useless
It stops learning
It reduces discipline
View options
Understand the goal clearly
Start work without thinking
Hide the goal
Leave the work
View options
The goal remains clear and helps in planning for it
The goal ends automatically
No time is needed to achieve the goal
Responsibility towards the goal decreases
View options
Start with a small, manageable task
Sleep throughout the day
Keep postponing work until tomorrow
Give up the goal
View options
Learn from the mistake and try again
Always give up
Blame others
Leave the goal
View options
Practice and preparation
Leaving work every time
Hiding mistakes
Depending on others
View options
Setting goals and making regular efforts to achieve them
Waiting for someone’s orders every time before starting work
Leaving a task as soon as difficulty arises
Shifting one’s responsibility to someone else
View options
It shows how much work has been completed
The goal changes automatically
Effort becomes less
Need for planning ends
View options
Starting work only when reminded by the teacher
Setting a goal and trying to complete the task despite difficulties
Avoiding a new task due to fear of failure
Depending on others for every decision
Question 1EasyLevel 1
Which of the following is an example of self-motivation?निम्नलिखित में से आत्मप्रेरणा का उदाहरण कौन-सा है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation means taking initiative and continuing purposeful effort without needing constant pressure, reminders, or rewards from others. Studying regularly on one’s own demonstrates this quality. Depending on others for every task, abandoning goals, and making excuses show avoidance or dependence rather than internally directed effort.आत्मप्रेरणा का अर्थ है लगातार बाहरी दबाव, याद दिलाने या पुरस्कार पर निर्भर हुए बिना लक्ष्य की दिशा में स्वयं पहल करना। अपनी इच्छा से नियमित पढ़ाई करना इसका उदाहरण है। हर काम दूसरों से करवाना, लक्ष्य छोड़ना और बहाने बनाना आत्मनिर्देशित प्रयास नहीं दर्शाते।
Why is it useful to make a goal measurable?किसी लक्ष्य को मापने योग्य बनाना क्यों उपयोगी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A measurable goal includes a count, amount, level, or clearly observable result. For example, completing ten chapters provides a basis for comparing actual progress with the target. This makes remaining work easier to identify. A measurable goal becomes clearer, not vaguer, and it does not remove the need for action or a deadline.मापने योग्य लक्ष्य में संख्या, मात्रा, स्तर या स्पष्ट परिणाम होता है। उदाहरण के लिए, दस अध्याय पूरे करने का लक्ष्य वास्तविक प्रगति की तुलना करने का आधार देता है और शेष काम पता चलता है। ऐसा लक्ष्य अधिक स्पष्ट बनता है; इससे काम शुरू करने या समय-सीमा तय करने की आवश्यकता समाप्त नहीं होती।
What is the importance of writing goals in self-management?स्व-प्रबंधन में लक्ष्य लिखने का क्या महत्व है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Writing a goal turns a general intention into a visible reminder that can guide daily actions. The student can review it, break it into steps, and check progress against it, which improves clarity and commitment. However, writing alone does not complete the goal, remove effort, or create free time; planning and consistent action are still necessary.लक्ष्य लिखने से सामान्य इच्छा एक स्पष्ट और दिखाई देने वाले निर्देश में बदल जाती है। विद्यार्थी उसे देखकर दैनिक कार्य तय कर सकता है, छोटे चरण बना सकता है और प्रगति जाँच सकता है। फिर भी केवल लिख देने से लक्ष्य पूरा नहीं होता, मेहनत समाप्त नहीं होती और समय अपने-आप उपलब्ध नहीं होता; निरंतर कार्य आवश्यक है।
If a student is losing interest in studies, what should they do to increase self-motivation?यदि किसी विद्यार्थी की पढ़ाई में रुचि कम हो रही है, तो स्व-प्रेरणा बढ़ाने के लिए उसे क्या करना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:A
Small, achievable goals reduce the feeling that study is overwhelming and allow the student to experience progress. A reasonable self-reward after completion can reinforce continued effort, while reviewing difficulties helps adjust the plan. Quitting, complaining without action, or comparing oneself jealously does not build sustained internal motivation.छोटे और प्राप्त किए जा सकने वाले लक्ष्य पढ़ाई को कम बोझिल बनाते हैं और विद्यार्थी को प्रगति का अनुभव कराते हैं। लक्ष्य पूरा होने पर उचित आत्म-प्रोत्साहन आगे प्रयास को मजबूत कर सकता है तथा कठिनाइयों की समीक्षा योजना सुधारने में मदद करती है। पढ़ाई छोड़ना, केवल शिकायत करना या ईर्ष्या करना टिकाऊ आत्म-प्रेरणा नहीं बनाता।
In self-management, which feature of a SMART goal indicates that the goal should be completed within a fixed time limit?स्व-प्रबंधन में SMART लक्ष्य का कौन-सा गुण बताता है कि लक्ष्य को एक निश्चित समय-सीमा के भीतर पूरा किया जाना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:D
The “T” in SMART commonly stands for time-bound. A time-bound goal includes a clear deadline or defined period, such as completing a project by Friday. “Specific” clarifies what must be done, “measurable” explains how progress will be checked, and “relevant” connects the goal to a meaningful purpose; none of these alone states the time limit.SMART में “T” का अर्थ सामान्यतः समयबद्ध होता है। समयबद्ध लक्ष्य में स्पष्ट अंतिम तिथि या निश्चित अवधि होती है, जैसे शुक्रवार तक परियोजना पूरी करना। “विशिष्ट” बताता है कि क्या करना है, “मापनीय” प्रगति जाँचने का तरीका बताता है और “प्रासंगिक” लक्ष्य को उद्देश्य से जोड़ता है; समय-सीमा केवल समयबद्ध गुण स्पष्ट करता है।
Why is it necessary to make a goal measurable?लक्ष्य तय करते समय उसे मापने योग्य बनाना क्यों आवश्यक है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A measurable goal has an observable indicator of progress or success, such as completing 20 practice questions or reaching 80 percent. The indicator allows a student to compare actual performance with the target and adjust effort or strategy. Measurement does not complete the goal, remove hard work, or necessarily make the goal smaller.मापने योग्य लक्ष्य में प्रगति या सफलता का स्पष्ट संकेत होता है, जैसे 20 प्रश्न हल करना या 80 प्रतिशत अंक प्राप्त करना। इससे विद्यार्थी वास्तविक प्रदर्शन की लक्ष्य से तुलना कर सकता है और प्रयास या रणनीति बदल सकता है। मापने योग्य बनाने से लक्ष्य तुरंत पूरा नहीं होता, मेहनत समाप्त नहीं होती और लक्ष्य आवश्यक रूप से छोटा भी नहीं बनता।
Which of the following features makes a goal a SMART goal?निम्नलिखित में से कौन-सी विशेषता किसी लक्ष्य को SMART लक्ष्य बनाती है?
Correct answer:सही उत्तर:B
A SMART goal contains five commonly used qualities: specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound. Together they clarify the desired result, indicate how progress will be checked, keep the target realistic and meaningful, and provide a deadline. A vague motivational statement, a goal without a time limit, or a goal imposed without personal ownership does not meet all five criteria.SMART लक्ष्य में पाँच सामान्य गुण होते हैं—विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समयबद्ध। ये मिलकर परिणाम स्पष्ट करते हैं, प्रगति जाँचने का तरीका देते हैं, लक्ष्य को यथार्थवादी और अर्थपूर्ण रखते हैं तथा समय-सीमा तय करते हैं। केवल प्रेरक वाक्य, बिना समय-सीमा का लक्ष्य या केवल दूसरे द्वारा थोपा गया लक्ष्य सभी गुण पूरे नहीं करता।
If a student keeps postponing studies every day, which skill does this mainly indicate a lack of?यदि कोई विद्यार्थी प्रतिदिन पढ़ाई टालता रहता है, तो यह मुख्यतः किस कौशल की कमी दर्शाता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Repeatedly postponing study suggests difficulty scheduling work, starting on time, and protecting planned study periods. These are central parts of time management, often connected with procrastination and weak task planning. Communication skills concern expressing and understanding messages, hygiene concerns personal care, and teamwork concerns cooperation; none directly explains the daily postponement described.प्रतिदिन पढ़ाई टालना कार्य का समय तय करने, समय पर शुरू करने और निर्धारित अध्ययन अवधि की रक्षा करने में कठिनाई दिखाता है। ये समय-प्रबंधन और कार्य-योजना के मुख्य भाग हैं तथा टालमटोल से जुड़े हो सकते हैं। संचार कौशल संदेश समझने-व्यक्त करने, स्वच्छता व्यक्तिगत देखभाल और टीमवर्क सहयोग से संबंधित हैं; वे इस समस्या का मुख्य कारण नहीं हैं।
What is the benefit of giving a deadline to a goal?लक्ष्य को समय सीमा देने से क्या लाभ होता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A deadline places the goal within a defined period and helps the person decide when to begin, divide the work, and review whether progress is adequate. It can reduce indefinite delay and make completion expectations clearer. A deadline does not make the goal unimportant, remove planning, or eliminate effort; it gives those efforts a time-based direction.समय-सीमा लक्ष्य को निश्चित अवधि से जोड़ती है और व्यक्ति को शुरुआत, कार्य-विभाजन तथा प्रगति की समीक्षा का समय तय करने में मदद करती है। इससे अनिश्चित टालमटोल कम हो सकती है और पूरा करने की अपेक्षा स्पष्ट होती है। समय-सीमा लक्ष्य का महत्व या योजना समाप्त नहीं करती और मेहनत की जरूरत भी नहीं हटाती; वह प्रयास को समयबद्ध दिशा देती है।
What is the best way to avoid procrastinating on a task?काम को टालने से बचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Starting with a small, clearly defined part lowers the psychological barrier to beginning and creates forward momentum. Once started, the student can continue in planned steps and review progress. Forgetting the task does not solve it, doing only easy work can leave the important task delayed, and staying up late without a plan may reduce energy and concentration rather than prevent procrastination.छोटे और स्पष्ट भाग से तुरंत शुरुआत करने पर काम शुरू करने की मानसिक बाधा कम होती है और आगे बढ़ने की गति बनती है। शुरुआत के बाद विद्यार्थी नियोजित चरणों में काम जारी रखकर प्रगति देख सकता है। काम भूलने से समस्या हल नहीं होती, केवल आसान काम करने से जरूरी काम टल सकता है और बिना योजना देर रात जागने से ऊर्जा व एकाग्रता घट सकती है।
How does identifying interest help in goal setting?अपनी रुचि पहचानना लक्ष्य निर्धारण में कैसे मदद करता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Identifying interest helps a learner choose meaningful goals and remain engaged with them. Interest can increase attention, commitment, and willingness to practise, although effort and planning are still necessary. Therefore, option A is correct. Interest does not remove hard work, make all subjects identical, or make a timetable useless.अपनी रुचि पहचानने से विद्यार्थी ऐसे लक्ष्य चुन सकता है जिनसे उसका वास्तविक जुड़ाव हो। रुचि ध्यान, लगन और अभ्यास की इच्छा बढ़ा सकती है, लेकिन मेहनत और योजना फिर भी आवश्यक रहते हैं। इसलिए विकल्प A सही है। रुचि मेहनत समाप्त नहीं करती और समय-सारणी को बेकार नहीं बनाती।
Which thought strengthens self-management after failure?असफलता के बाद कौन सा विचार स्वप्रबंधन को मजबूत करता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
After failure, reviewing the mistake and planning another attempt turns the experience into learning. This attitude supports responsibility, persistence, and realistic self-improvement. Therefore, option A is correct. The other thoughts are discouraging and encourage helplessness or giving up, which weakens self-management instead of strengthening it.असफलता के बाद अपनी गलती की समीक्षा करके अगला प्रयास करना अनुभव को सीख में बदल देता है। यह सोच जिम्मेदारी, दृढ़ता और वास्तविक सुधार को बढ़ाती है। इसलिए विकल्प A सही है। बाकी विकल्प निराशा, असहायता या लक्ष्य छोड़ने को बढ़ावा देते हैं, जिससे स्वप्रबंधन कमजोर होता है।
What is the benefit of dividing a long-term goal into small steps?लंबे लक्ष्य को छोटे चरणों में बाँटने से क्या लाभ होता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A long-term goal can seem distant and difficult. Breaking it into smaller tasks creates manageable action points, makes progress visible, and provides opportunities to review and adjust the plan. Hence, option A is correct. Small steps do not remove effort or guarantee that mistakes will never occur; they make sustained effort easier to organise.लंबे समय का लक्ष्य दूर और कठिन लग सकता है। उसे छोटे कार्यों में बाँटने से स्पष्ट कदम बनते हैं, प्रगति दिखाई देती है और योजना की समीक्षा करना आसान होता है। इसलिए विकल्प A सही है। छोटे चरण मेहनत समाप्त नहीं करते और गलतियों को पूरी तरह नहीं रोकते; वे लगातार प्रयास को व्यवस्थित बनाते हैं।
What is the benefit when a student recognizes achievements?जब विद्यार्थी अपनी उपलब्धियों को पहचानता है तो कौन सा लाभ होता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Recognizing a genuine achievement helps the student notice the connection between effort, strategy, and progress. This can strengthen self-confidence and motivation for the next task, especially when appreciation remains realistic. Therefore, option A is correct. Recognition does not automatically create laziness, hide mistakes, or make future goals unnecessary.वास्तविक उपलब्धि को पहचानने से विद्यार्थी अपने प्रयास, रणनीति और प्रगति के संबंध को समझता है। इससे आत्मविश्वास और अगले कार्य के लिए प्रेरणा बढ़ सकती है, विशेषकर जब सराहना संतुलित हो। इसलिए विकल्प A सही है। उपलब्धि पहचानना आलस्य या गलतियाँ छिपाने का निश्चित कारण नहीं है और लक्ष्य समाप्त नहीं करता।
To increase confidence, what is better than comparing with others?आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए दूसरों से तुलना करने के बजाय क्या बेहतर है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Comparing current performance with one’s own earlier performance gives a more relevant measure of growth and highlights specific improvement. It encourages realistic confidence without depending on another person’s abilities or circumstances. Therefore, option A is correct. Feeling bad about others’ success, quitting effort, or hiding mistakes prevents useful learning and self-development.वर्तमान प्रदर्शन की अपनी पिछली स्थिति से तुलना करने पर विकास का अधिक उचित और व्यक्तिगत माप मिलता है। इससे स्पष्ट होता है कि कहाँ सुधार हुआ और आगे क्या करना है। इसलिए विकल्प A सही है। दूसरों की सफलता से दुखी होना, प्रयास छोड़ना या गलतियाँ छिपाना सीखने और आत्मविश्वास के लिए उपयोगी नहीं है।
A student sets a goal but does not write it. What is the benefit of a written goal?एक विद्यार्थी लक्ष्य बनाता है पर उसे लिखता नहीं। लिखित लक्ष्य का क्या लाभ है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Writing a goal makes its wording, expected result, and direction visible. The student can revisit it, break it into tasks, and check progress instead of relying only on memory. Hence, option A is correct. A written goal does not complete the work automatically or remove planning; it supports planning and accountability while keeping the goal clear.लक्ष्य लिखने से उसका परिणाम, दिशा और अपेक्षित कार्य स्पष्ट रूप से सामने रहते हैं। विद्यार्थी उसे दोबारा देखकर छोटे कार्य बना सकता है और प्रगति जाँच सकता है, बजाय केवल स्मृति पर निर्भर रहने के। इसलिए विकल्प A सही है। लिखित लक्ष्य काम अपने-आप पूरा नहीं करता और योजना की आवश्यकता समाप्त नहीं करता।
Why is appreciating oneself after completing a difficult task useful?कठिन काम पूरा करने के बाद स्वयं की सराहना क्यों उपयोगी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Appropriate self-appreciation helps a person notice that effort led to a completed task. This sense of progress can strengthen morale and motivation for another challenge, especially when it remains balanced rather than boastful. Therefore, option A is correct. Healthy appreciation does not make effort useless, stop learning, or necessarily reduce discipline.उचित आत्म-सराहना से व्यक्ति यह पहचानता है कि उसके प्रयास से कठिन कार्य पूरा हुआ। प्रगति का यह अनुभव मनोबल और अगली चुनौती के लिए प्रेरणा बढ़ा सकता है, यदि सराहना संतुलित हो। इसलिए विकल्प A सही है। स्वस्थ आत्म-सराहना मेहनत को बेकार नहीं बनाती, सीखना नहीं रोकती और अनुशासन को अनिवार्य रूप से कम नहीं करती।
What should be done first while setting a goal?लक्ष्य तय करते समय सबसे पहले क्या करना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:A
Before planning actions, a learner needs to know exactly what is to be achieved. Clarifying the goal gives direction and makes it possible to decide priorities, measures, resources, and a realistic time frame. Therefore, option A is correct. Starting without thought, hiding the goal, or abandoning work provides no clear direction for organised effort.कार्य-योजना बनाने से पहले यह स्पष्ट होना चाहिए कि वास्तव में क्या प्राप्त करना है। स्पष्ट लक्ष्य दिशा देता है और प्राथमिकता, माप, साधन तथा उचित समय-सीमा तय करने में मदद करता है। इसलिए विकल्प A सही है। बिना सोचे शुरू करना, लक्ष्य छिपाना या काम छोड़ देना व्यवस्थित प्रयास के लिए दिशा नहीं देता।
What is the benefit of writing down a goal?लक्ष्य को लिखकर रखने से क्या लाभ होता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Writing a goal makes the desired outcome visible and easier to remember. The learner can divide it into actions, set a time frame, and review progress against the written statement. Hence, option A is correct. Writing alone does not complete a goal or remove the need for time and effort; it generally strengthens clarity, planning, and accountability.लक्ष्य लिखने से वांछित परिणाम स्पष्ट और याद रखने योग्य रहता है। विद्यार्थी उसे छोटे कार्यों में बाँट सकता है, समय-सीमा तय कर सकता है और लिखित लक्ष्य के आधार पर प्रगति जाँच सकता है। इसलिए विकल्प A सही है। लिखना अपने-आप लक्ष्य पूरा नहीं करता; समय, मेहनत और योजना फिर भी आवश्यक हैं।
What is a good way to avoid laziness?आलस से बचने का अच्छा तरीका कौन सा है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Beginning with a small, manageable task lowers the psychological barrier to starting and creates an early sense of progress. Once action begins, continuing may become easier, especially when the next steps are planned. Therefore, option A is correct. Sleeping all day, repeated postponement, or abandoning the goal avoids action and strengthens procrastination rather than solving it.छोटे और संभव कार्य से शुरुआत करने पर काम शुरू करने की मानसिक बाधा कम होती है और प्रारंभिक प्रगति का अनुभव मिलता है। काम शुरू होने के बाद अगले चरणों पर बढ़ना आसान हो सकता है, विशेषकर जब योजना स्पष्ट हो। इसलिए विकल्प A सही है। पूरा दिन सोना, काम टालना या लक्ष्य छोड़ना टालमटोल को बढ़ाता है।
What should be the right thinking after failure?असफलता के बाद सही सोच क्या होनी चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:A
After failure, the learner should examine what happened, identify a controllable mistake or weakness, adjust the strategy, and make another informed attempt. This approach turns failure into feedback and supports resilience. Therefore, option A is correct. Always giving up, blaming others, or abandoning the goal prevents learning and weakens self-motivation.असफलता के बाद विद्यार्थी को यह देखना चाहिए कि क्या हुआ, कौन सी गलती या कमजोरी उसके नियंत्रण में थी, और रणनीति में क्या बदलाव चाहिए। फिर अधिक समझदारी से प्रयास करना असफलता को प्रतिक्रिया और सीख में बदलता है। इसलिए विकल्प A सही है। हार मानना, दोष देना या लक्ष्य छोड़ना सीखने और स्व-प्रेरणा को कमजोर करता है।
Which behaviour increases self-confidence?किस व्यवहार से आत्मविश्वास बढ़ता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Practice develops skill, while preparation reduces uncertainty and provides evidence that the learner can handle the task. This experience can build realistic self-confidence and also show which areas still need improvement. Therefore, option A is correct. Quitting, hiding mistakes, or depending entirely on others prevents the person from developing competence and independent belief.अभ्यास कौशल विकसित करता है और तैयारी अनिश्चितता तथा भय को कम करती है। जब विद्यार्थी अपने प्रयास से प्रगति देखता है, तो वास्तविक आत्मविश्वास बढ़ता है और सुधार योग्य क्षेत्रों का भी पता चलता है। इसलिए विकल्प A सही है। काम छोड़ना, गलतियाँ छिपाना या पूरी तरह दूसरों पर निर्भर रहना क्षमता और स्वतंत्र विश्वास के विकास में बाधा डालता है।
Which of the following actions is an example of self-motivation?निम्नलिखित में से कौन-सा कार्य स्व-प्रेरणा का उदाहरण है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation is the inner willingness to begin and continue a task without depending on repeated orders, rewards, or pressure from others. Setting a goal and making regular efforts shows initiative, persistence, and personal responsibility. Waiting for orders shows dependence, while quitting or blaming others reflects avoidance rather than achievement motivation.स्व-प्रेरणा व्यक्ति की भीतर से आने वाली इच्छा है, जिसके कारण वह बार-बार आदेश, पुरस्कार या दबाव के बिना काम शुरू करता और जारी रखता है। लक्ष्य बनाकर नियमित प्रयास करना पहल, दृढ़ता और जिम्मेदारी दिखाता है। आदेश की प्रतीक्षा निर्भरता है, जबकि काम छोड़ना या दोष देना बचने का व्यवहार है।
Why is it important to check progress toward a goal?अपने लक्ष्य की प्रगति देखना क्यों जरूरी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Progress monitoring compares the work already completed with the target that was set. It helps a learner identify what has been achieved, what remains, and whether the plan needs adjustment. Monitoring does not automatically change the goal, remove the need for effort, or make planning unnecessary; instead, it supports better planning and persistence.प्रगति की निगरानी में पूरा किए गए काम की तुलना निर्धारित लक्ष्य से की जाती है। इससे पता चलता है कि क्या उपलब्ध हुआ, कितना काम बाकी है और योजना में बदलाव चाहिए या नहीं। प्रगति देखना लक्ष्य को अपने आप नहीं बदलता, मेहनत समाप्त नहीं करता और योजना की जरूरत नहीं हटाता; बल्कि योजना को बेहतर बनाता है।
In the context of self-management, which statement best demonstrates self-motivation?स्व-प्रबंधन के संदर्भ में, निम्नलिखित में से कौन-सा कथन आत्म-प्रेरणा को सबसे अच्छी तरह दर्शाता है?
Correct answer:सही उत्तर:B
Self-motivation involves initiating action, choosing a goal, and sustaining effort when obstacles appear. Option B includes all three elements: a personally directed goal, continued effort, and persistence despite difficulty. Starting only after reminders depends on external prompting, while fear-based avoidance and dependence show reduced initiative rather than self-motivation.आत्म-प्रेरणा में व्यक्ति स्वयं पहल करता है, लक्ष्य चुनता है और बाधाएँ आने पर भी प्रयास जारी रखता है। विकल्प B में ये तीनों बातें हैं—स्वयं निर्धारित लक्ष्य, निरंतर प्रयास और कठिनाई के बावजूद दृढ़ता। केवल याद दिलाने पर काम करना बाहरी संकेत पर निर्भरता है, जबकि डर से बचना और हर निर्णय के लिए निर्भर रहना पहल की कमी दिखाते हैं।
Google Analytics helps us understand site usage. Microsoft Clarity records usage interactions after analytics consent. Google may send limited cookie-free signals before your choice. The Live Visitors widget operates independently of this analytics choice; see the privacy policy for its provider and fallback details. Essential site features work without analytics cookies. You can change your choice later in Privacy choices. Privacy policy