Why is balanced nutrition necessary during pregnancy?गर्भावस्था में संतुलित पोषण क्यों आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To support the nutritional needs of the mother and babyमाँ और बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए
Pregnancy involves the growth and development of the foetus as well as changes in the mother’s body. A balanced diet supplies energy, protein, iron, folate, calcium, iodine, and other nutrients needed for maternal health and foetal development. Requirements should be planned according to professional guidance; therefore, option A is correct.गर्भावस्था में भ्रूण की वृद्धि और विकास के साथ माँ के शरीर में भी अनेक परिवर्तन होते हैं। संतुलित आहार ऊर्जा, प्रोटीन, आयरन, फोलेट, कैल्शियम, आयोडीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्त्व प्रदान करता है, जो माँ के स्वास्थ्य तथा भ्रूण के विकास के लिए जरूरी हैं। आहार की योजना विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार बनानी चाहिए; इसलिए विकल्प A सही है।
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