What can be the best result of proper nutrition?सही पोषण का सबसे अच्छा परिणाम क्या हो सकता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Better health, energy and growthबेहतर स्वास्थ्य, ऊर्जा और वृद्धि
Proper nutrition supplies adequate energy, protein, vitamins, minerals, water, and other essential nutrients. Together, these support normal growth, tissue maintenance, immunity, physical activity, mental performance, and resistance to illness. Thus, better health, energy, and growth are the appropriate outcomes. Food colour, clean clothes, or hiding a report has no nutritional relationship.सही पोषण से शरीर को पर्याप्त ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज, जल और अन्य आवश्यक पोषक तत्त्व मिलते हैं। ये सामान्य वृद्धि, ऊतकों के रखरखाव, रोग-प्रतिरोधक क्षमता, शारीरिक सक्रियता और मानसिक कार्यों में सहायता करते हैं। इसलिए बेहतर स्वास्थ्य, ऊर्जा और वृद्धि सही परिणाम हैं; भोजन का रंग, कपड़ों की सफाई या रिपोर्ट छिपाना पोषण से संबंधित नहीं है।
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