Good nutrition is related to what?अच्छे पोषण का संबंध किससे है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Health and proper body functionस्वास्थ्य और शरीर की उचित कार्यप्रणाली से
Good nutrition means receiving adequate amounts of energy, protein, vitamins, minerals, water, and other nutrients in a suitable diet. These nutrients support growth, tissue repair, immunity, physical activity, brain function, and the normal operation of body systems. Nutrition is therefore closely related to health and proper body function, not merely to taste or appearance. Option A is correct because health is the central outcome of adequate nutrition.अच्छे पोषण का अर्थ है उचित आहार से ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज, पानी और अन्य पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में प्राप्त होना। ये पोषक तत्व वृद्धि, ऊतकों की मरम्मत, प्रतिरक्षा, शारीरिक गतिविधि, मस्तिष्क-कार्य और शरीर की सामान्य प्रणालियों को सहारा देते हैं। इसलिए पोषण का संबंध केवल स्वाद या दिखावट से नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और शरीर की उचित कार्यप्रणाली से है। विकल्प A सही है।
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