In which situation is the need for life-stage-based nutrition planning most evident?किस स्थिति में जीवन अवस्था के अनुसार पोषण योजना की आवश्यकता सबसे स्पष्ट दिखाई देती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: The nutritional needs of a pregnant woman, an older adult and an adolescent are differentगर्भवती महिला, वृद्ध व्यक्ति और किशोर की पोषण आवश्यकताएँ अलग-अलग होती हैं
Nutritional requirements change with age, growth, pregnancy, lactation, physical activity and health status. Adolescents need nutrients for rapid growth, pregnant women need additional nutrients for maternal and fetal development, and older adults may need adjustments for lower energy needs or health conditions. Therefore, nutrition planning should be based on life stage and individual circumstances.पोषण आवश्यकताएँ आयु, वृद्धि, गर्भावस्था, स्तनपान, शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार बदलती हैं। किशोरों को तीव्र वृद्धि के लिए अधिक पोषक तत्त्व चाहिए, गर्भवती महिलाओं को माता और भ्रूण के विकास के लिए अतिरिक्त पोषण चाहिए, जबकि वृद्ध व्यक्तियों के लिए कम ऊर्जा आवश्यकता या स्वास्थ्य समस्याओं के अनुसार बदलाव जरूरी हो सकता है। इसलिए योजना जीवन अवस्था और व्यक्ति की स्थिति पर आधारित होनी चाहिए।
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