Which factor has more effect when energy need is high?ऊर्जा की जरूरत अधिक होने पर कौन सा कारक अधिक प्रभाव डालता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Level of physical activityशारीरिक गतिविधि का स्तर
Physical activity is a major determinant of energy expenditure. A person who walks, performs manual work, trains or exercises regularly uses more energy than a sedentary person, so the dietary requirement may be higher. Plate colour, kitchen size and the name of a food do not determine physiological energy need.शारीरिक गतिविधि ऊर्जा व्यय को प्रभावित करने वाला प्रमुख कारक है। जो व्यक्ति अधिक चलता है, मेहनत का काम करता है या नियमित व्यायाम करता है, वह निष्क्रिय व्यक्ति की तुलना में अधिक ऊर्जा खर्च करता है और उसकी आहार आवश्यकता बढ़ सकती है। थाली का रंग, रसोई का आकार या भोजन का नाम शरीर की ऊर्जा आवश्यकता तय नहीं करते।
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