Why are energy and micronutrient needs given special attention during pregnancy?गर्भावस्था में ऊर्जा और सूक्ष्म पोषक तत्वों की आवश्यकताओं पर विशेष ध्यान क्यों दिया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To support the needs of the mother and foetusमां और गर्भस्थ शिशु की आवश्यकताओं को सहारा देने के लिए
Pregnancy involves growth of the foetus, development of the placenta, expansion of maternal tissues, and changes in blood volume and metabolism. Adequate energy and nutrients such as iron, folate, iodine, calcium, protein, and other micronutrients support maternal health and foetal development. Requirements should be assessed individually and met through a balanced, safe diet.गर्भावस्था में गर्भस्थ शिशु की वृद्धि, प्लेसेंटा का विकास, मातृ ऊतकों का विस्तार तथा रक्त की मात्रा और चयापचय में परिवर्तन होते हैं। ऊर्जा के साथ आयरन, फोलेट, आयोडीन, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्व मां के स्वास्थ्य तथा भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक हैं। जरूरतों का निर्धारण व्यक्तिगत स्थिति के अनुसार संतुलित और सुरक्षित आहार से किया जाना चाहिए।
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