On what basis should the quantity of food be decided?भोजन की मात्रा किस आधार पर तय की जानी चाहिए?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: The person's age, activity level, and healthव्यक्ति की आयु, कार्य-स्तर और स्वास्थ्य
The amount of food required differs from person to person. Age, sex, body size, physical activity, physiological stage, climate, and health condition all influence energy and nutrient needs. A person doing heavy physical work may need more energy, whereas illness or a medical condition may require a modified quantity or diet. Food colour and household decoration do not determine nutritional requirements. Therefore, option C is correct.भोजन की आवश्यकता हर व्यक्ति में अलग होती है। आयु, लिंग, शरीर का आकार, शारीरिक गतिविधि, जीवन की अवस्था, जलवायु और स्वास्थ्य-स्थिति ऊर्जा तथा पोषक तत्वों की जरूरत को प्रभावित करते हैं। भारी शारीरिक काम करने वाले व्यक्ति को अधिक ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है, जबकि बीमारी या चिकित्सीय स्थिति में मात्रा या आहार में परिवर्तन जरूरी हो सकता है। भोजन का रंग और घर की सजावट पोषण-आवश्यकता तय नहीं करते। इसलिए विकल्प C सही है।
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