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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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Artificial Intelligence Self-Management Skills MCQ Questions for Class 11 General

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Self-Management Skills Practice Questions

Showing 261-270 of 1916 questions.

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तनाव कम करने का सरल और स्वस्थ तरीका कौन सा है?

Which is a simple and healthy way to reduce stress?

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Correct Answer

A. गहरी सांस लेना और शांत होनाDeep breathing and becoming calm

Step 1

Concept

तनाव में मन और शरीर बेचैन हो सकते हैं। / Stress can disturb the mind and body.

Step 2

Why this answer is correct

गहरी सांस लेने से मन शांत होता है। / Deep breathing helps the mind calm down.

Step 3

Exam Tip

तनाव में शांत होकर सही कदम चुनना चाहिए। / Under stress one should calm down and choose the right step.

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लक्ष्य तय करते समय सबसे पहले क्या करना चाहिए?

What should be done first while setting a goal?

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Correct Answer

A. लक्ष्य को स्पष्ट रूप से समझनाUnderstand the goal clearly

Step 1

Concept

लक्ष्य स्पष्ट होगा तो दिशा मिलेगी। / A clear goal gives direction.

Step 2

Why this answer is correct

अस्पष्ट लक्ष्य से प्रयास बिखर जाते हैं। / An unclear goal scatters effort.

Step 3

Exam Tip

पहले लक्ष्य लिखें और फिर योजना बनाएं। / First write the goal and then make a plan.

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निम्नलिखित में से कौन-सा कथन सकारात्मक आत्म-वार्ता का उदाहरण है?

Which of the following statements is an example of positive self-talk?

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Correct Answer

A. मैं इस कार्य को छोटे चरणों में पूरा कर सकतासकती हूँ।

Explanation

Simple Explanation

सकारात्मक आत्म-वार्ता व्यक्ति को अपनी क्षमता पर भरोसा रखने और कठिन कार्य को चरणों में करने के लिए प्रेरित करती है। विकल्प A यथार्थवादी व उत्साहवर्धक है। B, C और D निराशाजनक विचार हैं। परीक्षा टिप: ऐसे कथन चुनें जो प्रयास और सुधार पर जोर दें। / Positive self-talk builds confidence and encourages a learner to handle a difficult task step by step. Option A is realistic and motivating, whereas B, C and D express discouragement. Exam tip: choose statements that emphasise effort and improvement.

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कमजोरी पहचानना क्यों जरूरी है?

Why is it important to identify weaknesses?

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Correct Answer

A. सुधार की दिशा मिलती हैIt gives direction for improvement

Step 1

Concept

कमजोरी जानना बुरा नहीं है। / Knowing a weakness is not bad.

Step 2

Why this answer is correct

इससे पता चलता है कि किस क्षेत्र में सुधार चाहिए। / It shows which area needs improvement.

Step 3

Exam Tip

कमजोरी को सुधार योजना से जोड़ें। / Connect weakness with an improvement plan.

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निम्नलिखित में से कौन-सा व्यवहार स्व-नियमन का सबसे अच्छा उदाहरण है?

Which of the following behaviours is the best example of self-regulation?

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Correct Answer

A. गुस्सा आने पर बोलने से पहले रुककर स्वयं को शांत करनाPausing to calm oneself before speaking when angry

Explanation

Simple Explanation

स्व-नियमन में व्यक्ति अपनी भावनाओं, विचारों और व्यवहार को नियंत्रित करता है। गुस्से में रुककर शांत होना प्रतिक्रिया पर नियंत्रण दिखाता है। परीक्षा टिप: नियंत्रण और जिम्मेदार व्यवहार वाले विकल्प चुनें। / Self-regulation means managing one’s emotions, thoughts and actions. Pausing to calm down when angry shows control over an immediate reaction. Exam tip: choose options that show responsible control rather than impulsive behaviour.

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स्व प्रेरणा का सही उदाहरण कौन सा है?

Which is the correct example of self motivation?

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Correct Answer

A. बिना दबाव पढ़ाई जारी रखनाContinuing study without pressure

Step 1

Concept

स्व प्रेरणा भीतर से आती है। / Self motivation comes from within.

Step 2

Why this answer is correct

इसमें व्यक्ति स्वयं प्रयास करता है। / In it a person makes effort independently.

Step 3

Exam Tip

स्व प्रेरणा को लक्ष्य और जिम्मेदारी से जोड़ें। / Connect self motivation with goals and responsibility.

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सकारात्मक सोच का मुख्य लाभ क्या है?

What is the main benefit of positive thinking?

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Correct Answer

A. कठिनाई में भी समाधान खोजने में मदद मिलती हैIt helps to find solutions even in difficulty

Step 1

Concept

सकारात्मक सोच समस्या को अवसर की तरह देखने में मदद करती है। / Positive thinking helps see a problem as an opportunity.

Step 2

Why this answer is correct

इससे व्यक्ति हार नहीं मानता। / It prevents a person from giving up.

Step 3

Exam Tip

कठिन समय में समाधान पर ध्यान दें। / Focus on solutions during difficult times.

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स्वच्छ आदतें स्व प्रबंधन से कैसे जुड़ी हैं?

How are clean habits connected with self management?

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Correct Answer

A. वे स्वास्थ्य और अनुशासन बनाए रखती हैंThey maintain health and discipline

Step 1

Concept

स्वच्छ आदतें शरीर और मन को स्वस्थ रखती हैं। / Clean habits keep body and mind healthy.

Step 2

Why this answer is correct

स्वस्थ व्यक्ति बेहतर काम कर सकता है। / A healthy person can work better.

Step 3

Exam Tip

स्व प्रबंधन में स्वास्थ्य और अनुशासन दोनों आते हैं। / Self management includes both health and discipline.

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दिनचर्या बनाने का सबसे सही कारण क्या है?

What is the best reason for making a daily routine?

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Correct Answer

A. समय और काम को व्यवस्थित करनाTo organize time and work

Step 1

Concept

दिनचर्या से दिन का क्रम बनता है। / A routine gives order to the day.

Step 2

Why this answer is correct

इससे समय पर काम करना आसान होता है। / It makes timely work easier.

Step 3

Exam Tip

अच्छी दिनचर्या स्व प्रबंधन की पहचान है। / A good routine is a sign of self management.

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किस आदत से पढ़ाई में ध्यान बेहतर होता है?

Which habit improves focus in studies?

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Correct Answer

A. एक समय में एक काम करनाDoing one task at a time

Step 1

Concept

एक समय में एक काम करने से ध्यान नहीं बंटता। / Doing one task at a time prevents distraction.

Step 2

Why this answer is correct

ध्यान बढ़ेगा तो सीखना बेहतर होगा। / Better focus improves learning.

Step 3

Exam Tip

पढ़ाई में अनावश्यक बाधाएं कम करें। / Reduce unnecessary interruptions while studying.

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