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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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healthy eating habits MCQ Questions for Class 12

healthy eating habits se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

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2 questions tagged with healthy eating habits.

Question 1/2 Expert Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Significance Class 12 Level 54

अत्यधिक मीठे पेय सीमित करना किस व्यापक पोषण लक्ष्य से जुड़ा है?

Limiting very sweet drinks is linked with which broad nutrition goal?

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B. अतिरिक्त चीनी का सेवन घटाकर स्वस्थ आहार आदतें विकसित करनाDeveloping healthy dietary habits by reducing added sugar intake

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अत्यधिक मीठे पेयों में प्रायः अतिरिक्त चीनी और ऊर्जा अधिक होती है, पर पोषक तत्त्व अपेक्षाकृत कम होते हैं। इन्हें सीमित करने का व्यापक लक्ष्य अतिरिक्त चीनी का सेवन घटाना और संतुलित, स्वस्थ आहार आदतें विकसित करना है। केवल प्रोटीन बढ़ाना अलग पोषण लक्ष्य है और मीठे पेयों को सीमित करने का सीधा उद्देश्य नहीं है। परीक्षा टिप: पेय पदार्थों को भी अतिरिक्त चीनी और कुल ऊर्जा के स्रोत के रूप में अवश्य गिनें। / Very sweet drinks commonly provide large amounts of added sugar and energy but relatively few nutrients. Limiting them supports the broader goal of reducing added-sugar intake and developing balanced, healthy eating habits. Increasing protein alone is a separate nutrition goal and is not the direct purpose of limiting sweet drinks. Exam tip: Count beverages as sources of added sugar and total energy too.

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Question 2/2 Hard Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Significance Class 12 Level 54

पोषण शिक्षा किशोरों के लिए दीर्घकालिक रूप से क्यों महत्वपूर्ण है?

Why is nutrition education important for adolescents in the long term?

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Correct Answer

A. यह स्वस्थ भोजन संबंधी आदतें विकसित करती है, जो भविष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैंIt develops healthy eating habits that influence future health

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Simple Explanation

किशोरावस्था में विकसित भोजन संबंधी आदतें अक्सर वयस्क जीवन तक बनी रहती हैं। पोषण शिक्षा संतुलित आहार चुनने, भोजन की मात्रा समझने और अस्वास्थ्यकर विकल्पों को सीमित करने में सहायता करती है; इसलिए यह भविष्य में स्वास्थ्य और रोग-जोखिम को प्रभावित कर सकती है। यह उपचार या दवाओं का विकल्प नहीं है, इसलिए विकल्प C गलत है। परीक्षा टिप: दीर्घकालिक पोषण शिक्षा को आदत-निर्माण और भविष्य के स्वास्थ्य से जोड़ें। / Eating habits formed during adolescence often continue into adulthood. Nutrition education helps adolescents choose a balanced diet, understand appropriate food quantities, and limit unhealthy choices; therefore, it can influence future health and disease risk. It is not a substitute for medical treatment or medicines, so option C is incorrect. Exam tip: Link long-term nutrition education with habit formation and future health.

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