Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. इसमें रेशा अधिक हो सकता है/It may be high in fibre
Explanation
Simple Explanation
कम रेशा आहार में रेशेयुक्त कच्चे खाद्य कम किए जाते हैं। परीक्षा में छना और नरम भोजन याद रखें। / Fibre rich raw foods are reduced in a low fibre diet. In exams remember strained and soft foods.
A. वे कुछ रोगियों में जठर जलन बढ़ा सकते हैं/They may increase gastric irritation in some patients
Explanation
Simple Explanation
ब्लैंड आहार पाचन तंत्र को कम उत्तेजित करने के लिए दिया जाता है। परीक्षा में व्यक्तिगत सहनशीलता भी लिखें। / Bland diet is given to irritate the digestive system less. In exams also write individual tolerance.
A. पाचन असुविधा या अम्लता में/In digestive discomfort or acidity
Explanation
Simple Explanation
तीखा और अधिक वसा दोनों पाचन असुविधा बढ़ा सकते हैं। परीक्षा में ब्लैंड और कम वसा संयोजन पहचानें। / Spicy and high fat foods can increase digestive discomfort. In exams identify bland and low fat combination.
कच्चे सलाद में रेशा अधिक हो सकता है। परीक्षा में कम रेशा आहार में छाना और नरम भोजन याद रखें। / Raw salad may be high in fibre. In exams remember strained and soft foods in a low fibre diet.
A. हल्का और कम मसाले वाला भोजन/Light and less spicy food
Explanation
Simple Explanation
ब्लैंड आहार पाचन तंत्र को आराम देने के लिए कम मसाले वाला होता है। परीक्षा में तीखे भोजन से बचाव याद रखें। / A bland diet is less spicy to give rest to the digestive system. In exams remember avoidance of spicy foods.
ब्लैंड आहार में तीखे और अधिक उत्तेजक खाद्य कम किए जाते हैं। परीक्षा में इसे पाचन आराम से जोड़ें। / In a bland diet spicy and highly irritating foods are reduced. In exams link it with digestive comfort.
कम मसाले वाला आहार पाचन तंत्र पर कम भार डालता है। परीक्षा में इसे ब्लैंड आहार से जोड़ें। / A less spicy diet puts less load on the digestive system. In exams connect it with bland diet.
छना हुआ सूप रेशा कम रखने में सहायक हो सकता है। परीक्षा में कम रेशा आहार में छानना याद रखें। / Strained soup may help keep fibre low. In exams remember straining in a low fibre diet.
ब्लैंड आहार में तीखे मसाले कम रखे जाते हैं। परीक्षा में इसे पाचन आराम से जोड़ें। / In a bland diet hot spices are reduced. In exams connect it with digestive comfort.
A. कम मसालेदार और सुपाच्य होना/Mildly spiced and digestible
Explanation
Simple Explanation
ब्लैंड आहार पेट को कम उत्तेजित करता है। परीक्षा में मसाले और तले भोजन कम करने की बात लिखें। / A bland diet irritates the stomach less. In exams write reducing spices and fried foods.
छना हुआ सूप रेशा कम रखने में मदद कर सकता है। परीक्षा में कम रेशा आहार में छानना याद रखें। / Strained soup can help keep fibre low. In exams remember straining in a low fibre diet.
हल्का दलिया कम मसाले वाला और सुपाच्य होता है। परीक्षा में ब्लैंड आहार को पाचन आराम से जोड़ें। / Light porridge is less spicy and digestible. In exams connect bland diet with digestive comfort.
ब्लैंड आहार में तीखे और उत्तेजक खाद्य पदार्थ कम किए जाते हैं। परीक्षा में इसे पाचन आराम से जोड़ें। / In a bland diet hot and irritating foods are reduced. In exams connect it with digestive comfort.
A. यह पाचन असुविधा और दस्त बढ़ा सकता है/It can increase digestive discomfort and diarrhoea
Explanation
Simple Explanation
दस्त में हल्का सुपाच्य भोजन और पुनर्जलीकरण पहले महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में भोजन सहनशीलता अनुसार बढ़ाएं। / In diarrhoea light digestible food and rehydration are important first. In exams advance food according to tolerance.
A. पाचन जलन या अम्लता/Digestive irritation or acidity
Explanation
Simple Explanation
मसालेदार भोजन कुछ पाचन समस्याओं में असुविधा बढ़ा सकता है। परीक्षा में ब्लैंड आहार का संकेत पहचानें। / Spicy food may increase discomfort in some digestive problems. In exams identify the indication for bland diet.
A. पाचन तंत्र की जलन कम करना/To reduce digestive irritation
Explanation
Simple Explanation
ब्लैंड आहार पाचन तंत्र को आराम देने के लिए कम मसाले वाला होता है। परीक्षा में इसे जलन और अम्लता में उपयोगी समझें। / A bland diet is less spicy to give rest to the digestive system. In exams see it as useful in irritation and acidity.
A. यह पाचन को और कठिन बना सकता है/It can make digestion more difficult
Explanation
Simple Explanation
चिकना भोजन दस्त में पेट की परेशानी बढ़ा सकता है। परीक्षा में हल्का और सुपाच्य भोजन लिखें। / Greasy food can worsen stomach discomfort in diarrhoea. In exams, write light and digestible food.
ब्लैंड आहार में तीखे और उत्तेजक खाद्य पदार्थ कम किए जाते हैं। परीक्षा में इसे पाचन आराम से जोड़ें। / In a bland diet spicy and irritating foods are reduced. In exams connect it with digestive comfort.
ब्लैंड आहार हल्का और कम मसाले वाला होता है। परीक्षा में तीखे भोजन से बचाव याद रखें। / A bland diet is light and less spicy. In exams remember avoidance of spicy foods.
A. पाचन तंत्र को आराम देने में/Giving rest to digestive system
Explanation
Simple Explanation
कम मसाले वाला भोजन पाचन तंत्र पर भार कम कर सकता है। परीक्षा में इसे ब्लैंड आहार से जोड़ें। / Less spicy food can reduce load on the digestive system. In exams connect it with bland diet.
C. तीखा और अधिक मसालेदार भोजन/Hot and highly spicy food
Explanation
Simple Explanation
ब्लैंड आहार में तीखे मसालों से बचा जाता है। परीक्षा में इसे पाचन तंत्र को आराम देने वाला आहार मानें। / A bland diet avoids hot spices. In exams view it as a diet that gives rest to the digestive system.
A. रोगी की वसा सहनशीलता और चिकित्सकीय स्थिति/Fat tolerance and medical condition of patient
Explanation
Simple Explanation
अग्न्याशय समस्या में वसा पाचन प्रभावित हो सकता है। परीक्षा में वसा सलाह को सहनशीलता से जोड़ें। / Fat digestion may be affected in pancreatic problems. In exams, link fat advice with tolerance.
A. यह पाचन पर भार डाल सकता है/It may burden digestion
Explanation
Simple Explanation
दस्त में हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन बेहतर होता है। परीक्षा में तरल पूर्ति को प्राथमिकता दें। / In diarrhoea, light and easily digestible food is better. In exams, prioritize fluid replacement.
A. आंतों को आराम देने की चिकित्सीय जरूरत हो/When medical need exists to rest the intestines
Explanation
Simple Explanation
कुछ पाचन स्थितियों में कम रेशा आहार अस्थायी रूप से दिया जा सकता है। परीक्षा में रेशा हमेशा सभी रोगियों के लिए समान नहीं मानें। / In some digestive conditions low fibre diet may be given temporarily. For exams do not assume fibre is same for every patient.
A. कुछ पाचन स्थितियों में आंतों पर भार घटाना/Reducing intestinal load in some digestive conditions
Explanation
Simple Explanation
कम रेशा आहार विशेष स्थिति में चिकित्सीय सलाह से दिया जाता है। परीक्षा में हर रोगी के लिए इसे सामान्य नियम न मानें। / Low fibre diet is given in special conditions on medical advice. For exams do not treat it as a general rule for everyone.
A. जब आंतों को आराम देना हो/When the intestines need rest
Explanation
Simple Explanation
कम रेशा आहार कुछ पाचन संबंधी स्थितियों में आंतों पर भार कम कर सकता है। परीक्षा में इसे चिकित्सीय सलाह से जोड़ें। / A low fibre diet can reduce intestinal load in some digestive conditions. For exams link it with medical advice.
