साबुत अनाज का लाभ केवल ऊर्जा तक सीमित क्यों नहीं है?
Why is the benefit of whole grains not limited only to energy?
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A. इनमें रेशा और कुछ सूक्ष्म पोषक तत्व भी मिलते हैंThey also provide fibre and some micronutrients
Concept
Whole grains can provide more nutrition due to bran and germ. In exams, write the difference from refined grains.
Why this answer is correct
The correct answer is A. इनमें रेशा और कुछ सूक्ष्म पोषक तत्व भी मिलते हैं / They also provide fibre and some micronutrients. Whole grains can provide more nutrition due to bran and germ. In exams, write the difference from refined grains.
Exam Tip
साबुत अनाज चोकर और अंकुर के कारण अधिक पोषण दे सकते हैं। परीक्षा में परिष्कृत अनाज से अंतर लिखें।
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