किस विकल्प में सक्रिय तनाव प्रबंधन की पूरी प्रक्रिया है?
Which option shows the complete process of active stress management?
Correct answer and explanation
A. तनाव पहचानना, कारण समझना, उपाय चुनना और परिणाम देखनाIdentify stress, understand the cause, choose an action, and check the result
Concept
सक्रिय तनाव प्रबंधन तनाव पहचानने से शुरू होता है। / Active stress management begins with identifying stress.
Why this answer is correct
कारण, उपाय और परिणाम देखने से सही नियंत्रण बनता है। / Cause, action, and result create proper control.
Exam Tip
परीक्षा में तनाव को प्रक्रिया से संभालें। / In exams, manage stress through a process.
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