Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. क्या लोगों के पास स्वस्थ और सुरक्षित जीवन जीने की वास्तविक क्षमता है/Whether people have the real capability to live healthy and secure lives
Explanation
Simple Explanation
समान संसाधन मिलने पर भी स्वास्थ्य ज्ञान और सामाजिक स्थिति से वास्तविक अवसर अलग हो सकते हैं। क्षमता दृष्टिकोण वास्तविक स्वतंत्रता देखता है। / Even with equal resources real opportunities may differ due to health knowledge and social position. The capability approach examines actual freedom.
C. थकान के कारण learning और wellbeing प्रभावित हो सकते हैं/Learning and wellbeing may be affected due to fatigue
Explanation
Simple Explanation
balanced routine learning और mental health के लिए जरूरी है। परीक्षा में rest को support factor मानें। / A balanced routine is necessary for learning and mental health. In exams treat rest as a support factor.
A. stress fatigue और low wellbeing/Stress fatigue and low wellbeing
Explanation
Simple Explanation
balanced routine residential wellbeing के लिए जरूरी है। परीक्षा में rest को भी support मानें। / A balanced routine is necessary for residential wellbeing. In exams treat rest as support too.
B. भोजन सुरक्षा स्वास्थ्य और सीखने की समस्याएं/Food safety health and learning problems
Explanation
Simple Explanation
उपस्थिति घटने के पीछे कई support related कारण हो सकते हैं। परीक्षा में attendance को wellbeing से जोड़ें। / Falling attendance may have many support related causes. In exams connect attendance with wellbeing.
A. समय पर स्वास्थ्य समस्या पहचानने के लिए/To identify health problems on time
Explanation
Simple Explanation
स्वास्थ्य जांच बालिकाओं के wellbeing और attendance में मदद करती है। परीक्षा में health checkup को support service मानें। / Health checkups support girls wellbeing and attendance. In exams treat health checkup as a support service.
A. क्योंकि काम का दबाव उम्र समूहों को अलग अलग प्रभावित कर सकता है/Because work pressure can affect age groups differently
Explanation
Simple Explanation
काम का बोझ और सुरक्षा मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में समग्र स्वास्थ्य लिखें। / Workload and safety are linked with mental health. In exams write holistic health.
A. विश्राम पानी छाया और उपयुक्त वस्त्र देकर/By providing rest water shade and suitable clothing
Explanation
Simple Explanation
गर्मी से सुरक्षा स्वास्थ्य और कार्यक्षमता दोनों के लिए जरूरी है। परीक्षा में farm safety को worker wellbeing से जोड़ें। / Heat protection is necessary for both health and work efficiency. In exams connect farm safety with worker wellbeing.
A. क्योंकि तनाव और असुरक्षा कार्यक्षमता आय और निरंतरता को प्रभावित कर सकते हैं/Because stress and insecurity can affect work capacity income and continuity
Explanation
Simple Explanation
स्वास्थ्य कार्य क्षमता और आय दोनों से जुड़ा है। परीक्षा में wellbeing को livelihood से जोड़ें। / Health is linked with both work capacity and income. In exams connect wellbeing with livelihood.
B. उचित कार्य समय अवकाश और सहायता नीति बनाना/Creating fair work hours leave and support policies
Explanation
Simple Explanation
कार्य जीवन संतुलन में संस्था की नीतियाँ भी मदद करती हैं। परीक्षा में policy support को याद रखें। / Institutional policies also help in work-life balance. In exams remember policy support.
A. काम और निजी जीवन की जिम्मेदारियों में संतुलन/Balance between work and personal life responsibilities
Explanation
Simple Explanation
संतुलन स्वास्थ्य और कार्यक्षमता दोनों के लिए जरूरी है। परीक्षा में इसे wellbeing से जोड़ें। / Balance is necessary for both health and efficiency. In exams connect it with wellbeing.
B. विश्राम समर्थन उचित समय और भावनात्मक सहयोग देना/Providing rest support fair hours and emotional support
Explanation
Simple Explanation
देखभाल कार्य में भावनात्मक और शारीरिक समर्थन दोनों जरूरी हैं। परीक्षा में care work को wellbeing से जोड़ें। / Care work needs both emotional and physical support. In exams connect care work with wellbeing.
B. क्योंकि भावनात्मक थकान लगातार तनाव और देखभाल दबाव से जुड़ी हो सकती है/Because emotional exhaustion may be linked with continuous stress and care pressure
Explanation
Simple Explanation
भावनात्मक थकान कार्यस्थल भलाई से जुड़ा गंभीर संकेत है। परीक्षा में इसे मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ें। / Emotional exhaustion is a serious sign linked with workplace wellbeing. In exams connect it with mental health.
A. केवल अधिक उत्पादन से लंबे समय तक स्वस्थ काम संभव नहीं होता/Only higher production does not ensure healthy long-term work
Explanation
Simple Explanation
दीर्घकालीन उत्पादकता के लिए श्रमिक कल्याण जरूरी है। परीक्षा में output और well-being दोनों देखें। / Worker well-being is needed for long-term productivity. In exams consider both output and well-being.
C. क्योंकि तनाव सम्मान और सुरक्षा कार्यक्षमता को प्रभावित करते हैं/Because stress respect and safety affect work efficiency
Explanation
Simple Explanation
सभ्य कार्य शारीरिक और मानसिक दोनों भलाई देखता है। परीक्षा में मानसिक स्वास्थ्य को कार्यस्थल भलाई से जोड़ें। / Decent work considers both physical and mental wellbeing. In exams connect mental health with workplace wellbeing.
A. ऐसा वातावरण जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखे/An environment that cares for physical and mental health
Explanation
Simple Explanation
स्वास्थ्यकर वातावरण काम की गुणवत्ता और wellbeing बढ़ाता है। परीक्षा में physical और mental health दोनों लिखें। / A healthy environment improves work quality and wellbeing. In exams write both physical and mental health.
D. काम और निजी जीवन के बीच उचित संतुलन/Proper balance between work and personal life
Explanation
Simple Explanation
संतुलन से स्वास्थ्य और कार्यक्षमता दोनों सुरक्षित रहते हैं। परीक्षा में work-life balance को wellbeing से जोड़ें। / Balance protects both health and work efficiency. In exams connect work-life balance with wellbeing.
