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Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Nutrition Medium Level 57

कैल्शियम और विटामिन डी की कमी किस समस्या से जुड़ सकती है?

Deficiency of calcium and vitamin D can be linked with which problem?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

A. हड्डियों का कमजोर होनाWeakening of bones

Explanation

Simple Explanation

कैल्शियम हड्डियों के निर्माण और मजबूती के लिए आवश्यक खनिज है, जबकि विटामिन डी आंतों से कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। दोनों की कमी से हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं और लंबे समय में ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। हीमोग्लोबिन मुख्यतः आयरन से संबंधित है, इसलिए विकल्प B सही नहीं है। परीक्षा टिप: कैल्शियम के साथ विटामिन डी को याद रखें, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में सहायक है। / Calcium is essential for building and maintaining strong bones, while vitamin D helps the intestine absorb calcium. Deficiency of both can weaken bones and may increase the long-term risk of conditions such as osteoporosis. Haemoglobin is mainly associated with iron, so option B is not correct. Exam tip: Remember calcium with vitamin D because vitamin D supports calcium absorption.

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Correct Answer: A. हड्डियों का कमजोर होना / Weakening of bones. Explanation: कैल्शियम हड्डियों के निर्माण और मजबूती के लिए आवश्यक खनिज है, जबकि विटामिन डी आंतों से कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। दोनों की कमी से हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं और लंबे समय में ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। हीमोग्लोबिन मुख्यतः आयरन से संबंधित है, इसलिए विकल्प B सही नहीं है। परीक्षा टिप: कैल्शियम के साथ विटामिन डी को याद रखें, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में सहायक है। / Calcium is essential for building and maintaining strong bones, while vitamin D helps the intestine absorb calcium. Deficiency of both can weaken bones and may increase the long-term risk of conditions such as osteoporosis. Haemoglobin is mainly associated with iron, so option B is not correct. Exam tip: Remember calcium with vitamin D because vitamin D supports calcium absorption.