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Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Nutrition Easy Level 55

दालें किस पोषक तत्व का अच्छा स्रोत मानी जाती हैं?

Pulses are considered a good source of which nutrient?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

A. प्रोटीनProtein

Explanation

Simple Explanation

दालें, जैसे मूंग, मसूर, चना और अरहर, वनस्पति प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। प्रोटीन शरीर की वृद्धि तथा ऊतकों की मरम्मत में सहायक होता है। दालों में वसा की मात्रा सामान्यतः कम होती है और वे विटामिन C या विटामिन D के प्रमुख स्रोत नहीं हैं। परीक्षा टिप: दालें और फलियाँ—प्रोटीन स्रोत—को साथ याद रखें। / Pulses such as moong, masoor, gram and arhar are good sources of plant protein. Protein supports body growth and tissue repair. Pulses are generally low in fat and are not major sources of vitamin C or vitamin D. Exam tip: Remember pulses and legumes as protein-rich foods.

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दालें किस पोषक तत्व का अच्छा स्रोत मानी जाती हैं? / Pulses are considered a good source of which nutrient?

Correct Answer: A. प्रोटीन / Protein. Explanation: दालें, जैसे मूंग, मसूर, चना और अरहर, वनस्पति प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। प्रोटीन शरीर की वृद्धि तथा ऊतकों की मरम्मत में सहायक होता है। दालों में वसा की मात्रा सामान्यतः कम होती है और वे विटामिन C या विटामिन D के प्रमुख स्रोत नहीं हैं। परीक्षा टिप: दालें और फलियाँ—प्रोटीन स्रोत—को साथ याद रखें। / Pulses such as moong, masoor, gram and arhar are good sources of plant protein. Protein supports body growth and tissue repair. Pulses are generally low in fat and are not major sources of vitamin C or vitamin D. Exam tip: Remember pulses and legumes as protein-rich foods.