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Subjects
Class 12 Home Science Work, Livelihood and Career Ergonomics: definition, need and benefits Easy Level 44

काम के दौरान छोटा विराम लेना किसलिए उपयोगी है?

Why is taking a short break during work useful?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

D. थकान कम करके कार्यक्षमता बनाए रखने के लिएTo reduce fatigue and maintain work efficiency

Explanation

Simple Explanation

काम के बीच छोटा विराम शरीर और मन को आराम देता है, जिससे मांसपेशियों की थकान, मानसिक तनाव और एक ही मुद्रा में काम करने से होने वाली असुविधा कम होती है। इसलिए विकल्प D सही है। विराम का उद्देश्य एकाग्रता समाप्त करना नहीं, बल्कि उसे पुनः बेहतर बनाना है। परीक्षा टिप: एर्गोनॉमिक्स में छोटे विराम को थकान कम करने और कार्यक्षमता बनाए रखने से जोड़ें। / A short break during work allows the body and mind to recover. It reduces muscle fatigue, mental strain, and discomfort caused by working in the same posture for a long time. Therefore, option D is correct. A break does not end concentration; it helps restore it. Exam tip: In ergonomics, connect short breaks with reduced fatigue and sustained work efficiency.

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काम के दौरान छोटा विराम लेना किसलिए उपयोगी है? / Why is taking a short break during work useful?

Correct Answer: D. थकान कम करके कार्यक्षमता बनाए रखने के लिए / To reduce fatigue and maintain work efficiency. Explanation: काम के बीच छोटा विराम शरीर और मन को आराम देता है, जिससे मांसपेशियों की थकान, मानसिक तनाव और एक ही मुद्रा में काम करने से होने वाली असुविधा कम होती है। इसलिए विकल्प D सही है। विराम का उद्देश्य एकाग्रता समाप्त करना नहीं, बल्कि उसे पुनः बेहतर बनाना है। परीक्षा टिप: एर्गोनॉमिक्स में छोटे विराम को थकान कम करने और कार्यक्षमता बनाए रखने से जोड़ें। / A short break during work allows the body and mind to recover. It reduces muscle fatigue, mental strain, and discomfort caused by working in the same posture for a long time. Therefore, option D is correct. A break does not end concentration; it helps restore it. Exam tip: In ergonomics, connect short breaks with reduced fatigue and sustained work efficiency.